德國:白領依靠拳擊運動“解決”工作煩惱
來源:發(fā)布時間:2008-12-24
正如一名白領“拳擊手”所言,拳擊幫她“解決”掉工作帶來的煩惱。
轉投拳擊
不愿透露全名的股票經紀人伊內斯和瑪里薩最近放棄了健身館的有氧鍛煉,成為拳擊愛好者。伊內斯說,拳擊讓自己感覺頭腦“清新”。
而41歲的企業(yè)財務顧問米隆·延森也有同感。延森曾是一名跆拳道愛好者,但拳擊的技巧性和協(xié)調性給他留下深刻印象,“這真是一項嚴肅的運動,讓你每天至少有幾分鐘時間(完全)清醒”。
釋放壓力
29歲的出版業(yè)資深助理布羅伊爾說,每天10個小時的工作很容易為自己增添壓力,從而產生“進攻性”。這在拳擊過程中得到及時釋放。
34歲的律師事務所工作人員馬蒂亞斯·盧普也說,使勁擊打沙袋讓他感覺很好,減弱了他內心堆積的“進攻性”。
幾乎所有在“管理者體育俱樂部”練習拳擊的人都認同,拳擊讓他們暫時忘記工作的煩惱。
對此,“管理者體育俱樂部”工作人員奧利夫·沃爾夫解釋說,拳擊時人們必須集中全部精力,“否則就會挨打”。
英國心理學家亞當·朱克斯也說,拳擊過程中需要集中注意力,這一點幫了受訓者忙。它讓人們不知不覺間趕走“每天不得不面對的憂慮與壓力”。這使拳擊運動尤其適合金融從業(yè)者。
難以下手
除了擊打沙袋,訓練館有時會組織兩人對壘。
沃爾夫曾陪同一名金融業(yè)人士前往倫敦,參加“白領拳擊賽”。比賽每回合2分鐘,共3回合決出勝負。根據參賽者職業(yè)特點,比賽還分出“對沖基金對私募股權”小組。
當然,并不是所有人都習慣沖著對方的臉出拳。布羅伊爾就說:“要習慣打人是一件比較困難的事情�!�