第五章 呼吸系統(tǒng)

　　一、概述
　　人體不斷吸進(jìn)氧氣、呼出二氧化碳的過程，稱為呼吸。
　　呼吸系統(tǒng)由呼吸道和肺組成。呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管和支氣管，是氣體進(jìn)出肺的通道。肺是氣體交換的場(chǎng)所。
　　二、幼兒呼吸系統(tǒng)的特點(diǎn)
　　(一)呼吸器官的特點(diǎn)
　　嬰幼兒鼻腔較狹窄，粘膜柔嫩，血管豐富，缺少鼻毛，容易受感染。感染時(shí)可引起鼻粘膜充血、腫脹，分泌增多，造成鼻腔堵塞。
　　鼻中隔前下方血管豐富，容易因干燥、外傷等原因出血，稱為“易出血區(qū)”。鼻淚管較短，鼻腔感染可引發(fā)淚囊炎、結(jié)膜炎等。
　　幼兒喉腔狹窄，粘膜柔嫩，有豐富的血管和淋巴組織。如果感染，可因粘膜充血、腫脹使喉腔更狹窄，致呼吸困難。
　　幼兒喉部的保護(hù)性反射機(jī)能尚不完善，吃食物時(shí)說(shuō)笑，容易將未嚼碎的食物嗆入呼吸道。幼兒聲帶容易疲勞，若發(fā)生腫脹充血，可造成聲音嘶啞。
　　幼兒氣管和支氣管管腔較狹窄，管壁柔軟，缺乏彈性組織；纖毛運(yùn)動(dòng)較差，若發(fā)生感染易造成呼吸困難。
　　幼兒肺泡數(shù)量少、容積較小，若被粘液阻塞，也易引起呼吸困難。
　　(二)呼吸運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)
　　幼兒新陳代謝旺盛，機(jī)體需氧量相對(duì)比成人多，只能加快呼吸頻率以滿足需要，所以年齡越小，呼吸頻率越快。新生兒每分鐘呼吸約40～44次，1歲以內(nèi)約30次，1～3歲約24次，4～7歲約22次。
　　三、幼兒呼吸系統(tǒng)的衛(wèi)生保健
　　(一)培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣
　　1．養(yǎng)成用鼻呼吸的習(xí)慣，充分發(fā)揮鼻腔的保護(hù)作用。
　　2．教育幼兒不挖鼻孔，以防鼻腔感染或引起鼻出血。
　　3．教育幼兒咳嗽、打噴嚏時(shí)，不要面對(duì)他人，用手帕捂住口鼻。教給幼兒正確的擤鼻涕方法。4．不要讓幼兒蒙頭睡眠，以保證吸人新鮮空氣。
　　(二)保持室內(nèi)空氣新鮮
　　新鮮空氣含氧量充足，能滿足機(jī)體需要。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。
　　(三)科學(xué)組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)
　　經(jīng)常參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，可以加強(qiáng)呼吸肌的力量，促進(jìn)胸廓和肺的正常發(fā)育，增加肺活量。戶外活動(dòng)還能提高呼吸系統(tǒng)對(duì)疾病的抵抗力，預(yù)防呼吸道感染。
　　(四)嚴(yán)防呼吸道異物
　　培養(yǎng)幼兒安靜進(jìn)餐的習(xí)慣，不要邊吃邊說(shuō)笑。教育幼兒不要邊玩邊吃小食品，更不可拋起來(lái)“接食”。
　　(五)保護(hù)幼兒聲帶
　　選擇適合幼兒音域特點(diǎn)的歌曲或朗讀材料，每句不要太長(zhǎng)，每次練習(xí)時(shí)，發(fā)聲時(shí)問最多在4～5分鐘內(nèi)。鼓勵(lì)幼兒用自然、優(yōu)美的聲音唱歌、說(shuō)話，避免高聲喊叫。