二級(jí)心理咨詢師考試案例論文寫作輔導(dǎo)3
來(lái)源:中大網(wǎng)校發(fā)布時(shí)間:2011-11-22
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心理咨詢師《二級(jí)心理咨詢師》知識(shí)點(diǎn)
摘要:獨(dú)立、自由的幼年讓我體會(huì)了成長(zhǎng)的快樂;不服輸、重拾自信的少年造就了堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上、勤奮努力的青年帶給我成功的喜悅。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都會(huì)為我?guī)?lái)新的收獲、每一次的挫折都回報(bào)給我更加積極面對(duì)人生的熱情。
擁有外向、熱情、獨(dú)立、感性的人格特征。自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是:真誠(chéng)、善良、寬容、積極、堅(jiān)強(qiáng)。通過八年臨床醫(yī)生的工作經(jīng)驗(yàn),我希望能以樂觀的處世態(tài)度,面對(duì)生活中的一切;以孩童般好奇的眼光,去觀察社會(huì)的一切;以負(fù)責(zé)任的態(tài)度,去承擔(dān)自己的一切;以慈悲的心腸,去幫助需要幫助的人。
回顧30年走過的路,感謝挫折對(duì)我的磨礪;走進(jìn)心理咨詢的大門,我期待今后的人生體驗(yàn)更加精彩。
一、自我成長(zhǎng)分析
�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史
1977年9月,我出生在北京的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是軍人,我的出生給父母及爺爺奶奶帶來(lái)了快樂。但是父母當(dāng)時(shí)還沒有轉(zhuǎn)業(yè),爺爺奶奶也沒有退休,就將我托付給了另外一對(duì)老人照看。后來(lái)爺爺因?yàn)橛X得那家人照顧的不夠細(xì)致,就提前退休了,專門在家照看我。直到我三歲的時(shí)候,把我送進(jìn)了幼兒園整托。幼兒園的生活從小培養(yǎng)了我的獨(dú)立的個(gè)性和自理能力,自己訂扣子、縫被子、自己洗漱。后來(lái)父母轉(zhuǎn)業(yè)了,因?yàn)楣ぷ髅�,我從小學(xué)起就和一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹在爺爺奶奶家生活。我小學(xué)時(shí)是老師眼中的好學(xué)生,是班上的中隊(duì)長(zhǎng),經(jīng)常被評(píng)為三好學(xué)生。雖然父母平時(shí)沒有過多的時(shí)間幫助我的學(xué)習(xí),但是從小培養(yǎng)出的自理能力讓我不但能自己自覺地學(xué)習(xí),還能幫助爺爺奶奶照顧弟弟妹妹,因此我是從小在家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)中長(zhǎng)大的。在爺爺家生活的過程中我養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。這些也使我在面對(duì)成長(zhǎng)過程中遭受的種種挫折時(shí),始終能保持自信和積極的生活態(tài)度。因?yàn)楫?dāng)時(shí)年紀(jì)小,我經(jīng)常想自己的爸爸媽媽,有的時(shí)候想到其他同學(xué)晚上回家有爸爸媽媽陪在身邊會(huì)自己躲在被子里偷偷地哭。每個(gè)禮拜的周末是我最盼望的時(shí)刻,每到那天我都跑到胡同口等爸爸來(lái)接我。這些也讓我幼小的心靈對(duì)父母的愛有了更多的渴望。
小學(xué)考初中是我人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),因?yàn)樽魑呐茴}我的成績(jī)不好,考上東城一所普通中學(xué),這個(gè)學(xué)校在那個(gè)時(shí)候是我們這些孩子心里的差校,校風(fēng)不好。這是我第一次從父母眼中看到了失望和憂慮。有一段時(shí)間很怕別人問我考初中的事情,不知該如何面對(duì)自己第一次的失敗,那年的暑假在我的眼里好像特別地漫長(zhǎng)。父母后來(lái)對(duì)我說(shuō)想給我交贊助費(fèi)讓我上了好一些的學(xué)校,但當(dāng)時(shí)馬上被我拒絕了。我對(duì)他們說(shuō)在差校不一定就會(huì)變成差生,不要為我多花錢,我相信通過自己的努力會(huì)考上好高中的。父母雖然還是很擔(dān)心但是畢竟最后同意了我的想法。
學(xué)校的校風(fēng)雖然如我想象中的一樣,但幸運(yùn)地是我遇到了一位很好的班主任。當(dāng)時(shí)這個(gè)班主任是從工讀學(xué)校調(diào)來(lái)的,讓班上的同學(xué)多少有些敬畏。但是他嚴(yán)格的班級(jí)管理和科學(xué)的教學(xué)手段讓我們這些本被看成沒有什么希望的孩子愛上了學(xué)習(xí),他那句“我要和大家一起努力,三年后把重點(diǎn)初中的孩子比下去”的話給了我很大的鼓勵(lì)。因?yàn)楹桶嗌系哪型瑢W(xué)關(guān)系比較要好,初中開始我的膽子開始變大了,變得越來(lái)越像個(gè)男孩子。由于當(dāng)時(shí)還是住在爺爺家,沒有父母過多的管教,我的性格發(fā)展得很自由。有時(shí)晚上和“哥們兒”出去賽自行車要晚上11點(diǎn)左右才會(huì)回來(lái),但是從來(lái)沒有人責(zé)怪過我。因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谶@種相對(duì)自由的環(huán)境中反而越來(lái)越好,該學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)習(xí)、該玩的時(shí)候盡情釋放,在初二那年我被選為班長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)宣傳部長(zhǎng),開始在多方面鍛煉自己。直到初二快結(jié)束的時(shí)候我家分房子了,我終于開始和父母同住了。因?yàn)樯舷聦W(xué)的時(shí)候會(huì)坐汽車,我和住在附近的一個(gè)男生開始搭伴走。老師曾經(jīng)因?yàn)檫@件事情找我的媽媽談話,媽媽當(dāng)時(shí)跟老師解釋說(shuō)我從小就喜歡和男孩子在一起,希望老師不要對(duì)我有什么想法。但后來(lái)媽媽卻也開始在我耳邊念叨起這些事情,可我的心里根本就沒有這種想法。再后來(lái),老師又僅僅因?yàn)榭吹轿液吐毟叩哪猩奶煺椅艺勗挘嵝盐覍P挠谧约旱膶W(xué)習(xí)。就在這種反復(fù)的過程中,我的內(nèi)心開始覺得“談戀愛”不是什么光彩的事情,對(duì)愛情有了一些偏頗的認(rèn)識(shí)。我依然全身心地投入到了自己的學(xué)習(xí)上,一度曾經(jīng)有和班上學(xué)習(xí)好的幾個(gè)男生有課間休息時(shí)間也為某道題爭(zhēng)論的架勢(shì)。與此同時(shí),我們幾個(gè)的成績(jī)也在互相競(jìng)爭(zhēng)中扶搖直上。終于在初中畢業(yè)時(shí)我以全班第二的成績(jī)?nèi)缭敢詢數(shù)乜忌狭耸兄攸c(diǎn)的高中。我們班的整體升學(xué)率和考上市重點(diǎn)的比例也創(chuàng)下了學(xué)校的紀(jì)錄。我很感激我的班主任,是他的鼓勵(lì)讓我重拾了自信,在逆境中成功也養(yǎng)成了我獨(dú)立、不服輸?shù)膫(gè)性,讓我后面的人生路上對(duì)待一些不理想的事情能變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
高中的生活給我感覺是很乏味的,枯燥的學(xué)習(xí)、殘酷的競(jìng)爭(zhēng)、淡漠的同學(xué)感情和一些責(zé)任感不強(qiáng)的老師。我感覺前所未有的沒意思。高中二年級(jí)的時(shí)候,就在鄙視其他人交朋友的思想中,我的初戀不期而至了。那時(shí)我和班上一個(gè)和我住得很近的男生放學(xué)一起回家,我們都感覺騎車回家的路上聊天的感覺很好,很多觀點(diǎn)和想法都比較相似。但老師卻因?yàn)槲覀円黄鸹丶也粩嗟卣椅覀冋勗挘?dāng)時(shí)很反感,越反感也就越逆反,這種叛逆的想法使我們開始跟老師打游擊戰(zhàn),而恰恰在這個(gè)過程中我們的感情逐漸升級(jí)了。在參加建國(guó)45周年集體舞表演那天晚上,我們的心終于碰撞在了一起。隨著愛情的降臨我也開始變得感性和憂郁、喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和老師家長(zhǎng)的警告糾纏在一起,讓我對(duì)愛情和婚姻既渴望又恐懼,這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。我們倆人從小的志向都是學(xué)醫(yī),所以我在文理分科時(shí)只好選擇了自己嚴(yán)重“瘸腿兒”的理科。父母曾經(jīng)多次勸我希望發(fā)揮我文科的長(zhǎng)處能考個(gè)好點(diǎn)的大學(xué),但我最終還是堅(jiān)持了自己的想法。當(dāng)時(shí)我的想法是即使只能考上�?�,也要堅(jiān)決學(xué)醫(yī),因此毅然地將志愿表本科線服從分配一欄填上了“不服從”。最終的高考結(jié)果如我所想,我的成績(jī)雖然超過了本科線但是距離醫(yī)學(xué)院校還差得很遠(yuǎn),我和他同時(shí)考上了北京一所醫(yī)學(xué)�?茖W(xué)校。雖然沒能上本科,但我沒有一點(diǎn)后悔的感覺,因?yàn)槲腋杏X到自己的夢(mèng)想已經(jīng)在前方向我招手了。
大學(xué)階段是我人生中第一個(gè)高峰,不但學(xué)習(xí)著自己熱愛的專業(yè),還熱情高漲,頻繁地參加學(xué)校學(xué)生會(huì)的各種活動(dòng),主辦學(xué)校的文學(xué)社,自我不斷發(fā)展。雖然這些事情占據(jù)了很多時(shí)間,但我的成績(jī)一直在班上名列前茅,年年都獲得獎(jiǎng)學(xué)金。我感到自己的自信心更進(jìn)一步加強(qiáng)了。由于和男友也分在了同一個(gè)班級(jí),我們的感情進(jìn)展得很順利,在大二那年我們還一起入了黨。畢業(yè)后我們很順利地找到了工作,終于穿上了心中圣潔的白衣,心中體會(huì)著成功的幸福。
每天忙碌的工作讓我感到很快樂,我感到自己一下子好像比以前更加聰明了。學(xué)知識(shí)的悟性有了很大的提高,不但順利地完成了專升本的學(xué)習(xí),各種晉升考試都能比較輕松地過關(guān)。和周圍同事也有著融洽的人際關(guān)系。我較好地遺傳了父母的優(yōu)點(diǎn):勤奮、踏實(shí)、能吃苦、感恩、熱情、有思想、多才多藝,因此在工作中取得了很好的成績(jī)。在27歲那年我迎來(lái)了事業(yè)的第一個(gè)高峰,我被任命為社區(qū)站站長(zhǎng),成為了醫(yī)院當(dāng)時(shí)最年輕的中層干部。雖然此后增加了很多煩瑣的工作,但我感到自己又接受了很好的鍛煉,也就在這種不斷地鍛煉中,我感受到了自己的成長(zhǎng)。事業(yè)的發(fā)展,給我?guī)?lái)了前所未有的自信和對(duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。這份新的工作點(diǎn)燃了我的激情,真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任,什么叫偉大,我將自己的心和為患者服務(wù)的熱情編織在一起,慢慢升騰,形成無(wú)形的巨大的磁場(chǎng),其中體會(huì)到的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng),讓我一生都無(wú)法放下,也正是那個(gè)時(shí)候,我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而婚姻卻步調(diào)緩慢。由于青春期對(duì)愛情的偏頗理解,致使我始終覺得戀愛是無(wú)法向父母坦白的一件“不太光彩”的事情,隨著年齡的增長(zhǎng),在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后,于2006年的夏天,我和男友在經(jīng)歷了12年的愛情長(zhǎng)跑后終于踏進(jìn)了婚姻的殿堂。他為人熱情、善良、體貼、樂觀,尤其是他的包容和我爭(zhēng)強(qiáng)好勝的個(gè)性相互彌補(bǔ),使我們婚后的親密感也在日益加強(qiáng)。
回首人生走過的30年,每一份付出都會(huì)為我?guī)?lái)新的收獲、每一次的挫折都回報(bào)給我更加積極面對(duì)人生的熱情。現(xiàn)在的我更注重追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的熱愛和深感目前對(duì)患者來(lái)講身心疾病防治的重要性,我參加了心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí),12次的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代,心情變得簡(jiǎn)單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得:面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容,少些嫉恨,多些愛心,少一些猜疑,多一些信任,努力創(chuàng)造真情的空間,構(gòu)建和諧的精神家園。
通過心理咨詢師的學(xué)習(xí)我深刻地體會(huì)到人生最難征服的是自己。因此,我為自己確立了下一階段的奮斗目標(biāo):完成心理咨詢師學(xué)習(xí),做一名合格的咨詢師;在社區(qū)衛(wèi)生站開辦心理健康講座,協(xié)助一些患者進(jìn)一步解決心理上的困惑。
我深知要完成這些目標(biāo),需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是: 1、完善人格,保持積極向上的人生觀。2、繼續(xù)堅(jiān)持閱讀,從而使個(gè)人修養(yǎng)、精神境界不斷提高。3、生活中更多的做好自己,關(guān)心家人,幫助朋友,從而快樂自己。4、更多的學(xué)會(huì)取與舍,得與失,真正做到心態(tài)平和,寬容他人,善待自己。