網(wǎng)校為了廣大學(xué)員能夠順利通過2011年心理咨詢師考試。特意整理了2011年心理咨詢師有關(guān)知識，希望可以幫助廣大學(xué)員有效的復(fù)習(xí)。

　　第五章 氣候與行為

　　1.周圍環(huán)境是指我們周圍摸不到、看不見的一些穩(wěn)定的環(huán)境特征，如聲音、溫度、氣味和照明。周圍環(huán)境對行為的影響是通過情緒作為中介變量產(chǎn)生的。

　　2.莫若比安提出了環(huán)境負荷的概念，它指環(huán)境給個體傳遞的信息量。認為環(huán)境負荷有三個特征：環(huán)境信息的強度、新奇性、復(fù)雜性。強度是指感覺刺激的絕對量；新奇性是指個體對刺激的熟悉性。任何陌生的環(huán)境信息都要求更多的注意和認知活動參與，并且激活水平也更高。復(fù)雜性指環(huán)境信息的復(fù)雜程度。

　　3.按照感覺信息量的不同，環(huán)境負荷可以分為高負荷環(huán)境和低負荷環(huán)境。高負荷環(huán)境指環(huán)境輸入的感覺信息量多；低負荷環(huán)境指周圍環(huán)境輸入的信息量少。在其他條件相等的情況下，高負荷環(huán)境導(dǎo)致更高的激活水平。

　　4.天氣是指相對快速的冷熱改變或是暫時的冷熱條件。氣候則是指一般情況下具有的天氣狀況或長期存在的主要天氣狀況。

　　5.一些氣候現(xiàn)象：①厄爾尼諾又稱“圣嬰”現(xiàn)象，是指赤道中東太平洋海水異常增溫的現(xiàn)象，它的發(fā)生周期大約為2~7年。②南方濤動是指南印度洋和南太平洋的海平面氣壓變化呈反位相的現(xiàn)象。厄爾尼諾和南方濤動有密切關(guān)系，二者是海洋與大氣相互作用的表現(xiàn)，被合稱為恩索（ENSO）現(xiàn)象。③溫室效應(yīng)，主要是由石油的大量使用和臭氧層的損耗而造成的。

　　6.關(guān)于氣候與行為間的關(guān)系，主要有哪些觀點？氣候與行為之間的關(guān)系，環(huán)境心理學(xué)家主要有三種不同的觀點：氣候決定論、氣候可能論和氣候概率論。⑴氣候決定論認為，氣候決定了行為的范圍。⑵氣候可能論認為，氣候?qū)π袨橛幸欢ǖ闹萍s作用，它限制了行為可能的變化范圍。⑶氣候概率論認為，氣候不是導(dǎo)致某種行為產(chǎn)生的決定性因素，但是它決定了某些行為出現(xiàn)的概率比另一些大。

　　7.溫度可分為周圍溫度和有效溫度�！蛑車鷾囟仁侵钢車�環(huán)境或大氣的溫度，是實際的客觀溫度；◎有效溫度是指個體對周圍溫度的知覺，是個體的主觀感受。個體對溫度的知覺包括溫度的物理成分和心理成分。溫度的物理成分就是指周圍環(huán)境的實際溫度。溫度知覺的心理成分主要指對個體身體內(nèi)部溫度的知覺，也就是對核心溫度或深度溫度的知覺。

　　8.核心溫度是指個體身體內(nèi)部的溫度知覺，應(yīng)該在37℃左右。需要人體有一個防御和調(diào)節(jié)的機制，它能根據(jù)周圍環(huán)境的溫度來自動調(diào)節(jié)體溫，使之與環(huán)境相適應(yīng)。大腦中的視丘下部就起到了這個作用。

　　9.在適度的高溫環(huán)境中待的時間稍長一點，對身體不會有什么大的損害；從低溫環(huán)境進入高溫環(huán)境，身體也會自動調(diào)節(jié)適應(yīng)，這種適應(yīng)過程叫做環(huán)境適應(yīng)性。環(huán)境適應(yīng)性指適應(yīng)環(huán)境中的各種刺激；適應(yīng)環(huán)境指適應(yīng)環(huán)境中的某種特別刺激。

　　10.任何引起適應(yīng)機能發(fā)生改變的環(huán)境因素都會影響人們對周圍溫度的感覺。主要的影響因素包括濕度和風(fēng)力。

　　11.從心理不角度來看，最適溫度，又稱為有效溫度，它是通過對濕度和溫度共同作用帶給人的舒適水平來測量的。

　　12.實驗室研究主要通過測量一些變量，如反應(yīng)時、行走速度、警覺性、記憶力和計算能力等來反映高溫環(huán)境對人的行為的影響。①會影響智力任務(wù)的操作。②認為熱不會妨礙操作行為，相反有助于任務(wù)的完成。實驗室研究得到的結(jié)果不一致，主要是因為任務(wù)的類型不同，以及和熱環(huán)境接觸的時間長短不同造成的。

　　13.簡述熱對個體行為的影響：①喚醒可以解釋某些熱的影響作用，因為與熱環(huán)境接觸可能會提高喚醒水平，從而提高任務(wù)操作。②身體的核心溫度受到破壞，妨礙了操作的進行。③熱影響了個體的注意。④熱影響到了知覺控制�？傊�，喚��、核心溫度、注意、知覺控制和適應(yīng)水平都可以用于解釋怎樣對任務(wù)操作產(chǎn)生了影響。根據(jù)各種研究結(jié)果，一般來說，當溫度低于4℃或高于32℃；或者風(fēng)速大于7米/秒時，工作效率下降。而溫度在11℃~25℃之間時，進行體力勞動效率最高；腦力勞動的最佳溫度是15℃、20℃、25℃；當溫度高于40℃時，無論哪種工作，質(zhì)量都大幅度降低。所以，在高溫、高濕條件下的工作效率是最低的。

　　熱與人際吸引：當周圍環(huán)境溫度過高，人們體驗到熱帶來的不愉快時，人際吸引降低。也就是說高溫減少人際吸引，特別是當熱與擁擠相伴隨時。貝爾和巴倫的研究發(fā)現(xiàn)，在某些情境中，熱對人際吸引的影響具有“分享效應(yīng)”，也就是說，是否與他人在同樣溫度條件下，是影響人際吸引的一個重要因素，當與他人分享同樣的環(huán)境遭遇時，高溫不會降低人際吸引；相反，高溫會提高人際吸引。

　　熱與攻擊行為：高溫降低了攻擊性。巴倫和貝爾用“消極情感逃離模型”來解釋這種現(xiàn)象。按照這個模型，消極情感可能是熱和攻擊性的一個中介變量，它們的關(guān)系可以用一個倒U形曲線來表示。在U形的某一段區(qū)間內(nèi)，消極情感增加了攻擊性行為；但是超過這一個區(qū)間，攻擊性隨消極情感的增加而下降，因為此時盡快消除不適感成為個體急需解決的首要問題。

　　14.冷與行為：如果長時間在冷環(huán)境中，可能會造成兩種損傷：凍傷和體溫降低。

　　15.海拔與行為：到高海拔地區(qū)旅游的人都會通過深呼吸和加快呼吸速度，來彌補組織缺氧帶來的氧氣不足。在高海拔地區(qū)會導(dǎo)致很多生理的改變。高海拔對學(xué)習(xí)新任務(wù)的影響要大于回憶先前學(xué)過的肉容。

　　大氣壓對人的影響有哪些？（了解）很多研究發(fā)現(xiàn)大氣壓對人的影響可概括為三類：一是增加了疾病的發(fā)生；二是季節(jié)的變化也會影響到個體的心理，如對情緒的影響。第三類影響是對人行為的影響。很多研究表明，學(xué)校中的分裂行為和治安混亂，隨天氣和大氣壓的改變而發(fā)生變化�？偟膩碚f，大氣壓低伴隨著高海拔和暴風(fēng)天氣，氣壓高則通常是晴朗的天氣。

　　16.人體的知覺系統(tǒng)是如何覺察到風(fēng)的？對風(fēng)的知覺是涉及多個感覺道的。皮膚的知覺系統(tǒng)首先感受到風(fēng)帶來的壓力，風(fēng)是特別冷或熱、濕或干，那么皮膚的溫度感受器也會覺察到。肌肉對風(fēng)的抵抗可以覺察到風(fēng)力的大小。在室內(nèi)，觀察被風(fēng)吹動的樹葉等可以了解到風(fēng)力的大小。風(fēng)聲也是覺察風(fēng)力大小的一個線索。關(guān)于風(fēng)力大小的鑒定，人們常用的指標是蒲福風(fēng)力等級。