如果有必要，多功能治療者會(huì)毫不猶豫地采用任何經(jīng)實(shí)踐檢驗(yàn)有效的技術(shù)，不管這些技術(shù)屬于哪一個(gè)流派或治療體系。但總的說(shuō)來(lái)，拉扎勒斯還是偏重行為技術(shù)和認(rèn)知技術(shù)一些，這恐怕正是不少人把多功能治療看成認(rèn)知--行為取向的治療的原因。拉扎勒斯把多功能體系運(yùn)用的技術(shù)分為三類(lèi)：行為技術(shù)（包括正統(tǒng)行為治療的所有技術(shù)）；認(rèn)知技術(shù)（主要吸收了艾利斯和貝克等人的體系中的技術(shù)）；非行為非認(rèn)知技術(shù)（包括藥物、營(yíng)養(yǎng)和鍛煉等生理干預(yù)手段，以及從其它體系廣泛吸收的技術(shù)）。此外，多功能治療還使用一些獨(dú)創(chuàng)的技術(shù)，現(xiàn)將其中兩種稍加介紹。

時(shí)間投射技術(shù) 時(shí)間投射技術(shù)（time projection）可以分為前瞻性的和回溯性的兩種，前瞻性的時(shí)間投射是讓來(lái)訪者生動(dòng)地想象將來(lái)的生活情景。拉扎勒斯曾證實(shí)，讓抑郁病人生動(dòng)地想象今后數(shù)月的生活，在想象中加進(jìn)越來(lái)越多的積極事件，能夠有效地減少消極情緒�；厮菪詴r(shí)間投射是讓來(lái)訪者回到自己過(guò)去生活的某一個(gè)時(shí)刻（像美國(guó)電影《時(shí)間隧道》描述的那樣），以現(xiàn)在的身份（成年人的）觀察自己的（或許是幼年的）活動(dòng)，并干預(yù)那些活動(dòng)。例如，一中年男性現(xiàn)在的問(wèn)題是自信心低，要求他回到5歲時(shí)的一次玩�；顒�(dòng)情境中，觀察小男孩的父親是怎樣過(guò)分苛刻嚴(yán)厲地對(duì)待孩子的，并要求這位已長(zhǎng)成大人的人干預(yù)當(dāng)年的小孩和父親的活動(dòng)，告訴小孩他沒(méi)有錯(cuò)，告訴父親他太嚴(yán)厲了，……等等。通過(guò)這樣的活動(dòng)，來(lái)訪者往往能產(chǎn)生積極的領(lǐng)悟。

荒島幻想技術(shù) 荒島幻想（deserted island fantasy）也是一種想象技術(shù)，主要用來(lái)了解來(lái)訪者在人際交往方面的特點(diǎn)和問(wèn)題。要求來(lái)訪者做一次幻想實(shí)驗(yàn)，想象有一位魔術(shù)師告訴他（她），"當(dāng)我揮動(dòng)我的魔杖，你立刻就會(huì)出現(xiàn)在一個(gè)荒島上，并將在那兒呆上6個(gè)月。"事先告訴來(lái)訪者，他（她）在島上時(shí)，世界其它事情都暫時(shí)停止，時(shí)間凝固；島上樹(shù)木蔥籠，生活供應(yīng)充足，但沒(méi)其他的人。然后要求來(lái)訪者先作一個(gè)選擇：是愿意獨(dú)自一人在島上呆6個(gè)月呢，還是愿意在島上另有一位令人愉快的異性呢？這些交待弄妥當(dāng)以后，讓來(lái)訪者出現(xiàn)在島上，這以后就聽(tīng)任來(lái)訪者盡情發(fā)揮想象……。通過(guò)對(duì)來(lái)訪者想象情況的分析，咨詢(xún)者能夠了解來(lái)訪者與別人建立密切的人際關(guān)系的能力，人際反應(yīng)特點(diǎn)（如友好的還是敵意的），人際互動(dòng)技能，不適的行為模式等等有價(jià)值的信息。