心理咨詢師心理治療輔導(dǎo)筆記7
來(lái)源：中大網(wǎng)校發(fā)布時(shí)間：2011-12-09
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心理咨詢師《二級(jí)心理咨詢師》知識(shí)點(diǎn)：咨詢約會(huì)行為
咨詢約會(huì)行為
描述：
你們多長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)見(jiàn)男學(xué)生問(wèn)"我怎么向女孩子提出約請(qǐng)？約會(huì)時(shí)你說(shuō)些什么？我如何知道女孩子是否真的喜歡我？"這樣的問(wèn)題？約會(huì)就是與另一個(gè)人進(jìn)入一種關(guān)系，在某種意義上來(lái)說(shuō)，約會(huì)就和合同法一樣，也就是說(shuō)，它是兩個(gè)人之間基于某種特殊條件的默契。在這種情景中，他們之間的默契受制于個(gè)人目標(biāo)、價(jià)值、興趣和態(tài)度。
假定任何學(xué)生團(tuán)體的大部分人關(guān)心約會(huì)似乎是合理的，那么同樣合理的是，確信他們的關(guān)心包括在某種條件下的憂慮（被約請(qǐng)一方拒絕），技巧缺乏（不知如何行動(dòng)或聯(lián)系）或缺點(diǎn)認(rèn)知-評(píng)估的鑒定（不能以恰當(dāng)?shù)亩床炝?lái)看待某些事情）等。
治療程序：
⒈估價(jià)階段：
在你給顧客提供幫助之前，顧客必須陳述和明確他或她的問(wèn)題。你能利用諸如斯賓伯格（Speiberger）的State Trait Anxiety Scale（1973）或卡特爾的Anxiety Scale Questionnaire（1961）之類的測(cè)驗(yàn)來(lái)判斷，顧客在多大程度上以及是否正體驗(yàn)著憂慮。顧客自己和咨詢者能觀察到顧客的技巧缺乏或策略上的欠缺。但是，約會(huì)行為主要受制于三個(gè)心理學(xué)原則，即親近、相似和獎(jiǎng)賞、約會(huì)中，這三個(gè)原則最先受到關(guān)注。要使咨詢卓有成效，咨詢者讓顧客了解這些原則如何發(fā)揮作用以及它們?nèi)绾斡绊戧P(guān)系是重要的。對(duì)原則的了解應(yīng)成為治療階段的一個(gè)重要部分，也就是說(shuō)，不論你可能采用哪種技術(shù)，例如角色表演和角色顛倒，讓顧客了解這些技術(shù)如何與支配約會(huì)關(guān)系的三個(gè)心理學(xué)原則相聯(lián)系是重要的。
⒉治療階段：
通過(guò)角色表演、角色顛倒和/或角色觀察技術(shù)，咨詢者能幫助顧客澄清、估價(jià)和改變她或他的行動(dòng)。通過(guò)行為演練，也就是估價(jià)、教導(dǎo)、模仿、練習(xí)、反饋、重建和總結(jié)的過(guò)程，技巧缺乏狀況可望改觀。
演練過(guò)程包括社會(huì)技能方法，和系統(tǒng)的感覺(jué)遲鈍一樣，它歸入行為理論模式中。然而，似乎正贏得聲譽(yù)的改變社會(huì)行為的另一種方法是認(rèn)知-行為方法，而該領(lǐng)域中講述最清晰的方法屬于艾利斯（Ellis），他主張：
�。╝） 應(yīng)鼓勵(lì)顧客正視他們?cè)陉P(guān)系經(jīng)歷中正在作的事情，正在說(shuō)的話。
�。╞） 必要的話，咨詢者應(yīng)教導(dǎo)顧客迫切需要的，用以提高效能的技巧。
�。╟） 咨詢者應(yīng)安排任務(wù)或給各個(gè)顧客布置家庭作業(yè)，比如：
�、湃绻ε录s會(huì)，讓其約會(huì)�；�
�、迫绻趯ふ夜ぷ鬟^(guò)程中，他或她已經(jīng)感覺(jué)到某種不足，讓其尋找工作。
�。╠） 咨詢者與顧客進(jìn)行融洽的談話。艾利斯認(rèn)為，既然情境包括顧客的信念體系，那么，與顧客談話，努力促使顧客改變信念體系是必要的。
�。╡） 咨詢要富有啟發(fā)性，即咨詢者是一位教師。
（f）咨詢者必須具有哲學(xué)素養(yǎng)，他既能促成改變，也能在促成的過(guò)程中，把變更模式化。
�。╣）對(duì)他或她的顧客，咨詢者要理解三件基本事情：
�、蓬櫩退�(jīng)歷的目前困難具有先前原因。
�、祁櫩拖嘈艑�(dǎo)致困難的各種條件仍然存在，因而，顧客的困難得以繼續(xù)。在這種情境下，他認(rèn)定他自己"我沒(méi)有能力約會(huì)，沒(méi)有人會(huì)喜歡我，我不能學(xué)會(huì)同女孩子交往，女孩子不真正喜歡我".
⑶為克服困難處境，顧客必須向他或她自己的信念體系提出挑戰(zhàn)。
在建立治療范例中，艾利斯已經(jīng)作過(guò)各種嘗試。他企圖使顧客：
�。╝） 認(rèn)識(shí)到他/她的消極思想和它們與社會(huì)環(huán)境的關(guān)系如何。
�。╞） 懂得如何通過(guò)首先改變其態(tài)度（信念體系）逐漸促進(jìn)變更。
（c） 意識(shí)到如何采取必要的步驟來(lái)促進(jìn)其信念體系改變。
（d） 懂得如何對(duì)非言語(yǔ)暗示作出反應(yīng)。
�。╡） 懂得如何進(jìn)行和終止談話。
�。╢） 懂得怎樣使自己在外表上更具魅力。
�。╣） 懂得約會(huì)關(guān)系共同導(dǎo)致的肉體親昵。
