第十章　基本人際關(guān)系的調(diào)適技法

    一、名詞解釋

    1、同學(xué)關(guān)系：是指在同一個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生之間的關(guān)系，包括同校、同年級(jí)或同班的學(xué)生之間的關(guān)系。

    2、親屬：是指跟自己有血緣關(guān)系或婚姻關(guān)系的群體。

    3、親戚：因婚姻關(guān)系而形成的親屬。

    4、朋友：彼此有交情的人。

    二、選擇題（無(wú)）

    三、問(wèn)答題

    1、高校同學(xué)關(guān)系的特點(diǎn)和傾向是什么？

    （1）同學(xué)關(guān)系的主流是健康的

    （2）同學(xué)交往關(guān)系的內(nèi)容豐富多彩

    （3）同學(xué)交往關(guān)系的自主性、開(kāi)放性、多樣性、多變性明顯增強(qiáng)

    （4）交往發(fā)展不平衡

    2、提高自我認(rèn)識(shí)管理能力的途徑和方法有哪些？

    （1）從別人評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己 （2）從經(jīng)常的自我反省中認(rèn)識(shí)自己 （3）從人際交往中認(rèn)識(shí)自己

    3、同學(xué)相處如何以誠(chéng)相待？

    （1）要有友好相處的愿望

    （2）要把這種愿望付諸于行動(dòng)

    （3）同學(xué)之間應(yīng)堅(jiān)持做到在同學(xué)為難的時(shí)候支持他；順利的時(shí)候關(guān)心他，監(jiān)督他；當(dāng)他行為越軌的時(shí)候批評(píng)他、幫助他；寂寞苦惱的時(shí)候同情他、安慰他；當(dāng)發(fā)生矛盾的時(shí)候勸導(dǎo)他。

    4、怎樣對(duì)待男女間的交往關(guān)系？

    （1）男女生之間的交往是正常的人際交往

    （2）要正確區(qū)分男女生之間的友情和愛(ài)情

    （3）男女生之間要保持一定的距離

    5、失戀后調(diào)適的方法有哪些？

    （1）理智思考法 （2）志趣轉(zhuǎn)移法 （3）尋求社會(huì)支持法 （4）精神自慰法

    6、同事關(guān)系調(diào)適的方法有哪些？

    （1）與人共事，坦誠(chéng)第一 （2）學(xué)會(huì)理解他人

    （3）有自知之明，做到嚴(yán)于律己 （4）與人為善，尊重他人

    （5）顧全大局，不記私怨 （5）團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助

    7、夫妻關(guān)系調(diào)適的方法有哪些？

    （1）互敬互愛(ài)，相敬如賓 （2）互信、互勉、互慰 （3）互幫、互讓、互諒

    （4）愛(ài)人有外遇：頭腦冷靜，正確面對(duì)；耐心勸導(dǎo)；真誠(chéng)的信賴；積極消除不和諧的因素

    8、怎樣與父母相處？

    （1）牢記父母的養(yǎng)育之恩 （2）孝敬父母 （3）關(guān)心父母 （4）體諒父母 （5）幫助父母

    9、兄弟姐妹關(guān)系調(diào)適的方法有哪些？P314

    （1）要兄友弟敬，情同手足 （2）要互相尊重，平等相待，和睦相處 （3）要相互學(xué)習(xí)，相互幫助

    10、親屬關(guān)系調(diào)適的方法有哪些？

    （1）加強(qiáng)親屬之間的友好往來(lái) （2）親屬交往不以貧富分親疏

    （3）親屬相幫，理所應(yīng)當(dāng) （4）親屬求情求助，要堅(jiān)持原則

    11、親屬求情求助怎樣堅(jiān)定原則？

    （1）熱情接待

    （2）要對(duì)親屬的請(qǐng)求做冷靜分析，分清是非

    （3）對(duì)違背黨紀(jì)國(guó)法和黨的路線、方針、政策的事，要堅(jiān)決抵制

    （4）應(yīng)該幫忙的，就要盡心盡力，切不可敷衍了事

    12、結(jié)交朋友的技法？

    （1）思想上提高認(rèn)識(shí)

    （2）在交往中結(jié)識(shí)朋友

    （3）結(jié)識(shí)朋友的途徑：

    A、從思想傾向相同、地位相同、學(xué)歷和經(jīng)歷相同、興趣愛(ài)好相同、年齡相近的人中結(jié)識(shí)朋友

    B、從你仰慕的，職銜、能力、學(xué)識(shí)和思想水平比你強(qiáng)的人中結(jié)識(shí)朋友

    C、從你崇拜的老師或長(zhǎng)輩中結(jié)識(shí)朋友

    D、從同學(xué)、同事、同鄉(xiāng)、鄰里中結(jié)識(shí)朋友

    13、選擇良友的技法？

    （1）以慎為重原則 （2）積極選擇至友 （3）選錯(cuò)朋友及時(shí)分手

    14、怎樣妥善調(diào)適朋友關(guān)系？

    （1）朋友交往要有誠(chéng)心 （2）朋友相處要講信用

    （3）朋友相處要滿腔熱情 （4）朋友相處要重感情、重情義

    （5）朋友相處要互相學(xué)習(xí)、互相幫助 （6）朋友相處要寬容禮讓