| 自尊 在自我概念中，有一個自我評價的部分就是自尊。自尊涉及到：個體是否對自己有積極態(tài)度，是否感到自己有許多值得驕傲的地方，是否感到自己是成功的和有價值的。 (一)自尊的概念 自尊是個體對其社會角色進行自我評價的結(jié)果。自尊水平是個體對每一角色進行單獨評價的總和。如果個體把他予以積極評價的角色看得比較重要，他就有高水平的自尊。 自尊需要在馬斯洛(A．Maslow)的需要層次論(1968)中，自尊是一種高級需要。自尊需要包括兩方面：一是對成就、優(yōu)勢與自信等的欲望；二是對名譽、支配地位、贊賞的欲望。自尊需要的滿足會導(dǎo)致自信，個體就會覺得自我有價值、有力量、有地位。如果自尊遇到挫折，個體可能會感到無能與弱小，產(chǎn)生自卑，以致喪失自信心。 詹姆斯在《心理學(xué)原理》(1890)一書中提出了一個自尊的經(jīng)典公式： 自尊=成功／抱負 意思是說，自尊取決于成功，還取決于獲得的成功對個體的意義。根據(jù)這個公式，增大成功和減小抱負都可以獲得高的自尊。成功或許有許多制約因素，不是很容易就做到的，但我們可以降低對工作和生活的期望值，這樣，一個小的成功，就可能使我們欣喜不已。 (二)一些影響自尊的因素 1．家庭中親子關(guān)系 一些親子行為有助于培養(yǎng)孩子的高自尊：對孩子表現(xiàn)出慈愛、有興趣、接受與參與；對孩子的要求，前后一致，雙親一致；尊重孩子，給予一定的自由；說服而不是體罰孩子。 2．行為表現(xiàn)的反饋 特別是成功行為的反饋可提高個體的自尊水平。 3．選擇參與和揚長避短 選擇那些適合個體，能取得成就或成功的活動，有益于增加自尊。 4．根據(jù)相似性原理正確進行社會比較 在社會比較中如何選擇坐標系是極重要的。根據(jù)相似性原理，選擇地位、身份相似的人與之比較，將使個體處于恰當?shù)奈恢�，會增加自尊�?br /> (三)自尊的測量 羅森伯格(M．Rosenberg)發(fā)展了一個自尊量表。作為對自尊的單維測驗它已得到了廣泛的運用。這個量表簡潔明了，易于實施。 羅森伯格的自尊量表 1．我認為自己是個有價值的人，至少與別人不相上下。 (1)非常同意(2)同意(3)不同意(4)非常不同意 2．我覺得我有許多優(yōu)點。 3．總的來說，我傾向于認為自己是一個失敗者。木 4．我做事可以做得和大多數(shù)人一樣好。 5．我覺得自己沒有什么值得自豪的地方。羋 6．我對自己持有一種肯定的態(tài)度。 7．整體而言，我對自己感到滿意。 8．我要是能更看得起自己就好了。術(shù) 9．有時我的確感到自己很沒用。半 10．我有時認為自己一無是處。木木號表示是反向計分題。 (引自Robinson，Shaver&Wrightsman主編：《性格與社會心理測量總覽》，遠流出版公司，中國臺北，1997。) |
| 級 別 | 課 程 | 課時 | 學(xué)費 | 試聽 | 報名 |
| 二 級 |
全程班 | 130 | ￥1700 | 試 聽 |  |
| 精講班(基礎(chǔ)知識+專業(yè)技能) | 130 | ￥900 | 試 聽 | |
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| 沖刺班 |
28 | ￥500 | 試 聽 | |
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| 真題�？及�(3套真題) | 6 | ￥200 | 試 聽 | |
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| 心理診斷技能 | 8 | ￥150 | 試 聽 | |
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| 論文指導(dǎo) | 2 | ￥50 | 試 聽 | |
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| 三 級 |
全程班 | 100 | ￥1400 | 試 聽 | |
| 精講班(基礎(chǔ)知識+專業(yè)技能) | 100 | ￥800 | 試 聽 | |
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| 沖刺班 | 22 | ￥400 | 試 聽 | |
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| 真題模考班(3套真題) | 22 | ￥400 | 試 聽 | |
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| 心理診斷技能 | 3 | ￥100 | 試 聽 | |
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| 二級：全程+沖刺＝1700元（原價2640元） 套餐A900元（原價1840元），套餐B500元（原價940） 三級：全程+沖刺＝1400元（原價2240元） 套餐A800元（原價1640元），套餐B400元（原價840） |
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