高考200天倒計時:調(diào)到積極心態(tài)迎接高考成功

2013-11-19 15:34:49 來源：育路教育網(wǎng)

實踐告訴我們，在心情平靜、愉快的時候，學習的效率是最高的，效果也是最好的�？赡苣阕隽薾遍都沒有做出來的題目，現(xiàn)在卻做出來了，這就是良好情緒的奇效。因為這時你是最樂觀的，什么不好的事情你都能看得開，什么不順心的事情你都能夠理解……使自己總是保持一個平和、簡單、快樂的心情，絕對是你高考成功制勝的一項法寶。

積極的態(tài)度和心情不僅能夠使自己始終保持一種良好的學習狀態(tài)，它同樣能感染我們周圍的人，為我們自己營造起一個良好的氛圍。要想保持良好的心情和情緒，我們該怎么辦呢？

（一）眼界寬廣

一個能夠最終成功的人一定是一個眼界寬廣的人。

一個眼界寬廣的人一定是善于安排自己的計劃、善于處理自己眼前得失和長遠利益的人；一個眼界寬廣的人一定是能夠容忍一時的挫折和失意，并處之以淡然的人；一個眼界寬廣的人，是一定會拿得起、放得下，知道什么重要、什么不重要，懂得去正確作出取舍的人。

為什么有的人能輕松獲得成功，而有的人使出全身解數(shù)卻始終不能如愿以償呢？為什么有的人始終只能做一個很普通的人，而有的人卻能夠脫穎而出成為令人垂青的佼佼者呢？在這里面，眼界本身就是一項很重要的素質(zhì)。

一定要讀書，什么書都可以，只要是能開闊你的視野，充實和提高自己的精神生活的就行。高三的時間對于我們所有的人來說真的是“一寸光陰一寸金”，但即使在這時候，我們也完全沒有必要把所有的時間都放在課本和做題上。完成了自己的作業(yè)和既定計劃后，就會多看些書籍報刊，以充實自己所學的知識。

（二）做事從容

從容是一個成功的人所必備的素質(zhì)之一，學習和考試都能抱著一種從容的態(tài)度去面對的話，那么在精神上，你絕對是勝利了的。

到了高三，大家都知道時間緊張，也都感受到了時間的緊張。越是這樣，整個班里就越是容易產(chǎn)生出一種非常緊張和急躁的情緒。而且，這種氣氛越是臨近高考就越容易體現(xiàn)出來。我們每一個人都會或多或少地受到這種情緒的影響。輕則一天到晚不知道該忙些什么東西才好；重則根本就無心向?qū)W，晚上連覺也睡不好。

其實越是在這個時候，越需要我們冷靜從容。我們甚至可以把自身和其他人在自己的意志上分離開來，以一個旁觀者的角度去看看，他們這樣做到底對不對？如果是我，我該怎么辦？我會不會和他們一樣？

為什么要變得如此的緊張和浮躁呢？我們完全可以從從容容地來做所有這些事情。當在學習中遇到了挫折，心情變得非常急躁時，我們就應該暫時停止學習，一個人靜靜地思索，進行心態(tài)的調(diào)整�？刹粩嗟卦诟嬲]自己——“寧可不打仗，絕不打亂仗”。

　　(責任編輯：盧雁明)

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