家里什么地方可以做游泳練習，浴缸里需要加多少水？ 
    游泳練習可以在家里的成人浴缸里進行，浴缸應(yīng)清洗干凈，水位應(yīng)到浴缸的2/3以上。水溫在練習開始一般控制在37℃-38℃，之后溫度逐漸會降低，理想的水溫是36℃-34℃。隨著練習時間不斷增加，水會慢慢地冷卻，這樣小兒也就逐漸適應(yīng)越來越?jīng)龅乃疁兀�小兒身體的保護機制也得到鍛煉。 

    在水中要做哪些基本動作？ 
    水中要做的基本動作有：大人用手托護進行仰泳或爬泳；小兒穿帶救生衣（圈）游泳；小兒獨立游泳。游泳應(yīng)當是間斷性的，游一會就要做短暫休息�？梢韵葘W(xué)仰泳，逐漸過渡到爬泳。 

    小兒在水里哭怎么辦？ 
    應(yīng)當考慮到，在練習游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至會哭，在此情形下在小兒進行正式練習前應(yīng)有一個較長的準備期——父母可以將小兒頭部和盆骨固定住，任其從浴缸一端移動到另一端，讓小家伙適應(yīng)運動和深水。也可以用橡皮奶嘴之類的小玩具吸引其注意力。 

    小兒能否練習潛水？ 
    可以練習，但是做這種練習要慎重。首先要把握好年齡條件，只有6個月以上的幼兒才可以選擇做這種練習，在讓小兒腦袋入水之前，必須訓(xùn)練好孩子在聽到“潛水”這個詞時憋氣和閉眼睛的條件反射能力。做這種練習可改善腦部的血液循環(huán)，強化呼吸系統(tǒng)的肌肉組織。嚴禁強制性地按住小兒頭部入水、把小兒拋入水中或者用手把小兒按到水底：小兒可能會驚慌失措導(dǎo)致嗆水。對體質(zhì)弱的（患有  �。﹥和�不宜做潛泳練習，但可以讓他們嘗試著把嘴放進水里。 

    如何把游泳、體操和按摩結(jié)合起來？ 
    在岸上訓(xùn)練手腿“仰泳”和“爬泳”動作的專門游泳操，以及進行輕柔的按摩對掌握水中動作要領(lǐng)很有幫助。做按摩和游泳操應(yīng)該在游泳開始后的2-3周進行，要遵循控制運動量的原則，對體質(zhì)弱的孩子做按摩、游泳操和游泳訓(xùn)練要分開進行。 

    水里是否可以放玩具？ 
    在浴療游泳池里進行小兒游泳練習的必要條件是整體環(huán)境要美化——需要有3-4只充氣的或沉底的漂亮玩具，墻體要圖上鮮艷的色彩，并且有音樂伴奏。而在家里則需要一些帶響的玩具，玩具數(shù)量依照浴缸的大小而定。做游戲加上各式各樣的玩具猴可以調(diào)動小兒的情緒，對促進小兒的心理發(fā)育很有益處。 

    游泳練習持續(xù)多長時間為好？ 
    一般最初幾次練習可以持續(xù)10分鐘，以后每周可以增加5分鐘。一旦小兒出現(xiàn)疲勞癥狀，如過度興奮或者打盹就要停止練習。 

    小兒生病了怎么辦？ 
    小兒由于生病或者其它原因而中斷了游泳練習，康復(fù)后征得醫(yī)生的同意繼續(xù)進行，不要輕易放棄，游泳訓(xùn)練最要緊的是必須嚴格遵守循序漸進的原則。游泳技巧即使掌握了，過上2-3周不練習也就會忘得一干二凈。