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便秘腹瀉的中醫(yī)解決之道

來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2012-04-06

　　便秘因胃熱,腹瀉多虛寒

　　胃熱者，食物殘?jiān)滦芯徛�，水分易流失，到大腸時(shí)已變得很干，從而導(dǎo)致便秘，而與此相對的，大便常不成形，很稀，多半為脾胃虛寒所致。

　　解決方法：便秘者可嘗試推腹法，即一只手放在左側(cè)肺部下緣，另一只手壓在上面，用力均勻地按摩，此法可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)南滦小６篂a者可溫灸中脘穴(臍上4寸處)、足三里穴(掌心按住膝蓋，中指末端向外一橫指處)、關(guān)元穴(臍下3寸處)等穴位，同時(shí)每天飲用1杯生姜大棗紅糖水來改善癥狀醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。

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