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2011四川公務(wù)員考試面試當(dāng)天心理調(diào)節(jié)技巧

來(lái)源:中公教育發(fā)布時(shí)間:2011-12-11 12:47:21 [an error occurred while processing this directive]

公務(wù)員輔導(dǎo)咨詢

匯集公務(wù)員培訓(xùn)權(quán)威機(jī)構(gòu),權(quán)威解答公務(wù)員考試相關(guān)問(wèn)題

zaixuanzixun

    四、進(jìn)入考場(chǎng)

    在引導(dǎo)員指引下,來(lái)到考場(chǎng)門(mén)口,尊重引導(dǎo)員,對(duì)引導(dǎo)員表示感謝。然后做下深呼吸,按照平時(shí)模擬時(shí)的程序敲門(mén)進(jìn)入考場(chǎng)。這個(gè)時(shí)候考生要留給考官第一印象,好的開(kāi)始是成功的一半,良好的第一印象可以增加考生的自信心,自信滿滿的進(jìn)行接下來(lái)的程序。如何留給考官良好的第一印象呢?

    每個(gè)人不管自己是怎樣的性格特點(diǎn),都喜歡性格開(kāi)朗、朝氣蓬勃、自信堅(jiān)定、樂(lè)觀積極的人,這樣的人具有感染力,要想到,考官中很多人并不具備這些特點(diǎn),如果他們看到了你能表現(xiàn)出這些特點(diǎn),那么可以想象,他打出的分?jǐn)?shù)肯定很高�?忌鸵庠跉赓|(zhì)上顯示出自己這方面的特點(diǎn),考官是看不到考生的內(nèi)心世界的,是通過(guò)外在表現(xiàn)來(lái)推測(cè)考生的內(nèi)心世界活動(dòng)的。所以,考生必須讓自己的內(nèi)心首先具有這些特質(zhì),或者暫時(shí)假象自己具有了這些特質(zhì)。想象自己最理想的狀態(tài)是什么樣的,或者想象自己最敬佩的人他(她)在這樣的情況會(huì)如何表現(xiàn)。然后告訴自己,現(xiàn)在機(jī)會(huì)來(lái)了,最好的自己要出現(xiàn)了。按照想象中自己最佳的表現(xiàn)和表達(dá)來(lái)進(jìn)行或者模仿自己最敬佩的人的表達(dá)方式開(kāi)始。當(dāng)然,平時(shí)也可以按照這種方式來(lái)進(jìn)行。這樣,自己用起來(lái)就比較習(xí)慣。

    如果有個(gè)別考生因?yàn)榫o張而說(shuō)錯(cuò)了,中公教育專(zhuān)家建議考生不要緊,也不去理會(huì),仍然面帶微笑,不在神態(tài)上表現(xiàn)出來(lái),這會(huì)讓考官覺(jué)得,你的心理素質(zhì)還不錯(cuò),能夠在說(shuō)錯(cuò)的情況下頂住壓力,可以挽回失誤帶來(lái)的不良影響。

    當(dāng)然,最適宜的表現(xiàn)就是抬頭挺胸、步伐矯健、雙臂自然擺動(dòng),面帶微笑,自信大方的走向考官,環(huán)顧所有在場(chǎng)的考官和工作人員,表現(xiàn)出我們對(duì)每一個(gè)人的尊重,最后目光落在主考官身上。在合適的位置站定,問(wèn)好、鞠躬。聲音洪亮干脆,顯示出干練利落。這正是公務(wù)員應(yīng)該具備的素質(zhì)。得到考官允許,大方落座,平視考官,挺直背部,面帶微笑,展現(xiàn)自己的自信和樂(lè)觀。告訴自己,我在等待與各位考官進(jìn)行一次精彩的交流。

    五、開(kāi)始答題

    有部分考生容易在答題時(shí)緊張,從而影響思路。這個(gè)時(shí)候,考生要想到,面試目的是什么,是把我們的想法說(shuō)出來(lái),跟考官交流,我們必須要讓考官聽(tīng)清楚、同時(shí)理解我們的想法。并對(duì)自己說(shuō):考官非常想聽(tīng)聽(tīng)我的想法,他們很喜歡我的想法,通過(guò)我的想法考官可以了解到我身上的優(yōu)點(diǎn),而這些優(yōu)點(diǎn)恰恰是最符合公務(wù)員崗位要求的。按照自己最希望的狀態(tài)來(lái)答題。這些積極的心理暗示能夠調(diào)動(dòng)自己的潛力,讓自己發(fā)揮出色。

    具體做法:落座后,目光注視主考官。目光要堅(jiān)定中帶柔和,拉近距離,不要過(guò)于犀利,使人感到不舒服。聽(tīng)到考官對(duì)自己的祝賀要點(diǎn)頭致謝,其余話語(yǔ)注意回應(yīng)。注意力集中,不要左顧右盼。開(kāi)始答題后,注意層次清晰、語(yǔ)言流暢、注意語(yǔ)速快慢適中。目光可以偶爾兼顧周?chē)渌脊�,主要是注視主考官�?/p>

    在答題過(guò)程中,如果遇到思路中斷,這時(shí)考生容易緊張。出現(xiàn)這種情況,一定不要停頓超過(guò)3秒以上,不要再去想究竟是什么了,繼續(xù)往下答。其實(shí)考官并不清楚我們的思路是怎么樣的,我們只要答得言之有理,能夠自圓其說(shuō)即可�?脊僖参幢啬軌蜃⒁饴�(tīng)你的每一句話。這樣就能擺脫暫時(shí)的困境。如果還想不出來(lái),可以換種句式把上一句話再說(shuō)一遍,給自己思考時(shí)間緩沖。

    總體答題過(guò)程流暢即可,不要要求完美,沒(méi)有人能達(dá)到完美。

    六、離開(kāi)考場(chǎng)

    全部問(wèn)題回答完畢后,這時(shí)面試并沒(méi)有結(jié)束,要把狀態(tài)一直保持住,覺(jué)得自己表現(xiàn)好也不要面露驕傲神情,覺(jué)得表現(xiàn)欠佳也不能馬上露出沮喪表情,要記住,這時(shí)考官還沒(méi)有結(jié)束打分,你的一舉一動(dòng)仍然在評(píng)價(jià)之中。耐心等待考官的結(jié)束語(yǔ),禮貌回答。至始至終留給考官沉穩(wěn)、干練的印象。最后向全體考官表示感謝。保持大方得體走出考場(chǎng),聽(tīng)從引導(dǎo)員安排在侯分區(qū)等候分?jǐn)?shù)。

    七、領(lǐng)取成績(jī)

    在侯分區(qū)等候時(shí),可以稍放松一下,不過(guò)不要大聲討論,可以和其他考生簡(jiǎn)單交流下心得。把禮貌的言行舉止堅(jiān)持到最后。這些行為可能對(duì)這次考試沒(méi)有什么影響了,但是對(duì)自己做人處事提高自身修養(yǎng)還是有幫助的。所謂“不以物喜、不以己悲”、“寵辱不驚”,都是在經(jīng)歷事情后這樣去做了,才慢慢練就自己的意志力。每個(gè)人都可以有意識(shí)的在生活中訓(xùn)練自己。得知成績(jī)后,對(duì)工作人員表示感謝。面試到此結(jié)束。

    其實(shí)歸根結(jié)底,面試是對(duì)人的整體素質(zhì)的考核,如果考生在平時(shí)日常生活中能夠做到耐心、細(xì)致、全方面思考,多方面提高能力,不僅能在面試上順利通過(guò),在以后的工作和生活中都能取得一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步的。

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