高考生心應該如何對待心里壓力
現(xiàn)在快要接近高考了，高考生應該如何對待心理壓力，很多學子認為自己還沒做好準備，是否能考上理想的大學,覺得每天都覺得心煩，小編來為你解決焦慮，調(diào)節(jié)心理壓力。讓你有一個好心情去面對高考。面對接下來的挑戰(zhàn)。
高三其實就是中學特別是高中階段的總復習。這是因為高三是進一步夯實基礎、構建知識體系(或網(wǎng)絡)以及強化或優(yōu)化知識的過程,所以在這個過程的前半段即高三的上學期,關鍵之中的關鍵就是扎扎實實的復習基礎知識,做到把自己所學過的知識盡最大可能的全部整理一遍,在整理的過程中發(fā)現(xiàn)自己的缺陷和薄弱之處,并及時而有針對性地補漏修缺,這樣就可以達到穩(wěn)扎穩(wěn)打,萬無一漏的效果,同時學會及時把所復習的知識歸類和歸納分析,進而把歸類和歸納分析的知識體系化、網(wǎng)絡化、系統(tǒng)化,并在這個基礎上學以致用,提高知識的運用能力。這樣應用起來就會得心應手,當然解題的速度也會加快,準確度也會得到相應的提高,當然成績的提高也就不在話下了。是否能考上理想的大學,覺得每天都覺得心煩，這是您不愿意下功夫?qū)W習的借口,也是自信心不足的表現(xiàn)。我們經(jīng)常會聽到“天上不會掉餡餅”“世界上沒有免費的午餐”這樣的話語,其實這些話語的內(nèi)涵就是“有努力才會成功”“有付出就會有收獲”,所以目前最重要的是以“只管耕耘,不問收獲”的態(tài)度和行為來對待學習,只有“三更燈火五更雞”“艱難困苦不退縮”的刻苦行為,那么等待我們的就必然是“梅花香”“眾山小”境況!
所以您目前首要的是給自己制定一個切實可行的學習計劃,然后按部就班一步一個腳印地去執(zhí)行這個計劃,只要您“時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活,隨時隨地抓緊時間,全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”。我想成功就非您莫屬。
(責任編輯：孫龍)
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