學(xué)齡前期指3～6歲的階段，是兒童在幼兒園接受教育的時(shí)期，此期生長發(fā)育變慢，動(dòng)作和語言能力均逐步提高，能跳躍、步登樓梯，又能唱歌畫圖，開始識(shí)字寫字，社會(huì)集體活動(dòng)增多，好奇多問，可塑性很強(qiáng)，是此期兒童的特點(diǎn)。

    此期兒童雖生長發(fā)育比嬰幼兒慢，但智力水平迅速發(fā)展，恰當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)供給是保證其智力發(fā)育的前提。學(xué)齡前期兒童所需食物接近成人，但應(yīng)除去刺激性食物及不易消化的食物，其食物種類和成人基本相同，一般包括谷類、蔬菜類、豆類、肉類、蛋類及水果類等，應(yīng)注意維持食物成分的平衡，食譜中應(yīng)包括各種營養(yǎng)的食品，尤其應(yīng)注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)（動(dòng)物類及豆類）、微量元素（鐵、鋅等）及維生素的含量，一日三餐加午點(diǎn)，以保證良好的生長發(fā)育及智力的發(fā)育，并應(yīng)注意避免偏食、吃零食等不良飲食習(xí)慣。

    此期應(yīng)特別重視兒童的食欲：食欲對(duì)消化腺有強(qiáng)有力的刺激，有了食欲才能保證正常的消化和吸收，忽略了食欲，雖有合理和平衡的膳食，效果也不佳。愉快的環(huán)境及氣氛可以增進(jìn)食欲，食物不合適，飲食不按時(shí)，吃零食多（如奶糖、巧克力等易有飽腹感），情緒太緊張（如父母鬧矛盾、批評(píng)責(zé)罰兒童過多以及強(qiáng)迫兒童進(jìn)食），游戲太少（大肌肉活動(dòng)不夠），興奮過度（過多地看電視）等，都可影響大腦皮質(zhì)，使食欲減退，發(fā)生營養(yǎng)障礙，以至影響智力的發(fā)育。另外，應(yīng)特別注意，小兒進(jìn)食不可勉強(qiáng)，強(qiáng)迫進(jìn)食最易引起反抗心理，反而形成神經(jīng)性厭食。