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【走遍美國精講筆記】第4課:沒問題 ACT 2 - 2

來源:育路教育網(wǎng)發(fā)布時間:2011-08-04 09:37:03

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  Richard 在健身中心拍了很多照片后回家了。他活蹦亂跳的表現(xiàn)讓Marilyn
很是懷疑。她無法相信一個人在有氧運動課后會腿和手臂一點都不痛。

    Jack: Hi. Instructor : Oh , hi. Jack : Are we ready to go ?

    Instructor: Yeah. Yeah. Let's get in our lines. We're going to take
it slow first. Stretch up …and we're going to go left first…2 , 3,
4 …now switch. OK, hold to the right. Sunrises. Stretch it out. Flat
back. Bring it up …and twists… and side … 2, 3… and left …push…

    push…turn…hit the floor. Take it side again.… OK , and switch.
Stretch it out. And we're going to warm down with a tango. Left , right.
Enjoy it.

    Marilyn : Richard, did you go to the Davis Aerobics class today ?

    Richard : Yes, I went to the aerobics class today. Marilyn: What
is wrong with you ?

    Richard : Nothing, I am in excellent health. I have ideal blood
pressure. A perfect heart. In other words , I'm in wonderful condition.
Marilyn : Richard, did you go to the aerobics class , really ?

    Richard : Don't forget to invite Susan for dinner. Marilyn : And
your legs don't hurt?

    Richard : Hurt ? What do you mean ?

    Marilyn : What about your arms ? Lift you arms up like this. And
they don't hurt ——not even a little ?

    Richard : Nope. Marilyn: You are in great condition. I can't believe
it!

    「語言點精講」

    1. Let's get in our lines. We're going to take it slow first. 請大
家站好位置。我們開始先慢一點。本情景出現(xiàn)了許多描述健身操動作的短語,我
們來一起看一下:stretch up:向上伸展。

    we're going to go left first:先向左邊。

    now switch:現(xiàn)在換方向OK, hold to the right:好,保持在右邊。

    sunrises:雙手合抱上舉。

    stretch it out:伸展。

    flat back :水平拉回。

    bring it up …and twists… and side …:抬起……然后扭腰…然后側(cè)轉(zhuǎn)。

    and left…push…push…turn…:向左…推…推…轉(zhuǎn)身。

    hit the floor :觸地板。

    take it side again… OK , and switch :再來側(cè)轉(zhuǎn)…好,再換方向。

    And we're going to warm down with a tango.:我們用探戈舞來作為放松
動作。warm down ,指運動后的放松運動,整理運動。

    2. I am in excellent health. in excellent health指“身體棒極了”。

    與后面出現(xiàn)的"in wonderful condition"以及"in great condition"同義。

    3. Lift you arms up like this.像我這樣抬起胳膊來。lift arms up,
“抬起胳膊,把胳膊舉起來”。

    4. I can't believe it.我沒法相信!用以表達驚訝,懷疑,難以置信的感
情。

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