聽力在外語學習中的重要性再強調(diào)也不過分。留學生能聽懂老師講課是做研
究的前提，人們出國生活不可避免地要從廣播、電視中獲取信息，此外國內(nèi)考試
也越來越重視考察聽力能力。聽力成為在國外學習生活，以及考試中必需掌握的
能力。那么，我們應該怎樣提高聽力呢？

    首先，應該認識到英語是拼音語言，每個單詞記錄的是音節(jié)而不是圖像（而
中文是方塊文字，從象形文字演變而來）。因此在學英語的過程中需要聽熟單詞
的發(fā)音。我們不能認為看著單詞、短語能回憶出中文解釋就學會了，還應該用耳
朵去分辨單詞、短語，多在語境中體會意義建立語感，提高對音的反應速度，減
少對中文解釋的依賴。

    其次，大量練習是不可缺少的。聽力教程、英語廣播、雙語字幕的電影、國
際會議上領(lǐng)袖的演講都是練習聽力的好材料。拿新聞廣播舉例來說，VOA Special
English ， VOA Standard English ， CNN， NPR， BBC等都很不錯，學生可以
到北京新東方、普特網(wǎng)、聽力特快、可可英語，大耳朵英語等網(wǎng)站免費下載每天
更新的材料，并根據(jù)實際情況練習。

    高中水平或大學一年級的同學建議聽VOA 特別英語（語速在每分鐘90詞左右，
詞匯量相對較少），剛開始學口譯的同學也可以用來練交傳。對于想打牢基礎(chǔ)的
同學，建議用逆向英語聽寫法做練習。①先把新聞從頭到尾聽兩遍，聽懂大意，
然后以句子為單位聽寫。②把聽懂的詞用黑筆按順序?qū)懺诩埳�。對于生詞，要準
確抓住各個音節(jié)，盡量去模仿，提高耳朵辨別聲音的能力（這一步是訓練的關(guān)鍵），
然后用從音標查單詞的軟件來查詞。最后應該指出，聽寫的缺點是耗時，剛開始
練一篇3 分鐘的材料可能要一上午才能聽寫完。因此先精聽精練10篇左右即可，
此外還應該多泛聽。

    大學高年級的同學可以多聽VOA 常速， NPR， BBC等新聞（語速在每分鐘120-140
詞左右），聽完后一定要做glossary（詞匯表），把重要的單詞短語搜集整理出
來。這是一項辛苦漫長的工作。高年級聽力練習中，學生經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己并不是單
詞量不夠，而是短語量不夠。同學常常每個詞都知道什么意思，可組成短語就感
到茫然，或者即使能理解但反應很慢，嚴重影響聽力的反應速度。例如：miscarriage
of justice審判不公，Benjamin Netanyahu內(nèi)塔尼亞胡（以色列總理），Palestinian
authority president 巴勒斯坦民族權(quán)力機構(gòu)主席，Kuala Lumpur（吉隆坡）。

    最后，人們常說" 聽說不分家" ，但中國學生開口真的很困難。在" 說" 方
面，為了讓我們先開口，可以嘗試三步：①跟讀；②paraphrase或化簡（看著文
本思考意義相同或更簡潔的表達，激活過去的學過的詞匯，解決表達儲備不足的
問題）；③復述（在前兩步的基礎(chǔ)上，不看文本，回憶學到的原文表達或者第二
步里想到的簡潔表達）。