①規(guī)劃自己的每周生活

    幫助孩子制定一份具有可行性的“每周生活規(guī)劃”，每月都要進(jìn)行更新。必
須注意：你只是參謀，不是制定者。這份“每周生活規(guī)劃”將成為孩子“生活管
理”的規(guī)范。

    ②建立共同的價(jià)值意識(shí)

    通過(guò)家庭會(huì)議，制定一份“家規(guī)”，包括“爸爸必須遵守的約定”、“媽媽
必須遵守的約定”和“孩子必須遵守的約定”。約定的項(xiàng)目必須具體、可行，而
且是當(dāng)事人同意的。

    ③給孩子提供足夠的自主生活空間

    詳細(xì)的條目可以在“家規(guī)”中規(guī)定，家長(zhǎng)必須嚴(yán)格遵守。例如：孩子可擁有
2 項(xiàng)個(gè)人愛(ài)好，而從事個(gè)人愛(ài)好的時(shí)間可在“每周生活規(guī)劃”中規(guī)定。

    ④讓孩子參與家庭事務(wù)

    涉及家庭的事件，必須讓孩子知道；規(guī)定某些家事由孩子負(fù)責(zé)。例如：孩子
掌管信箱鑰匙，每天開(kāi)一次信箱。

    ⑤自己的事情自己做

    孩子力所能及的事，如早晨幾點(diǎn)起床、晚上幾點(diǎn)上床睡覺(jué)、整理自己的床及
房間等，都要按照“每周生活規(guī)劃”由孩子獨(dú)力完成，家長(zhǎng)不加干預(yù)。

    ⑥安排家庭學(xué)習(xí)時(shí)間

    “每周生活規(guī)劃”中必須規(guī)定每天學(xué)習(xí)至少半小時(shí)，和孩子一同閱讀故事書(shū)
或看新聞、知識(shí)類(lèi)的電視節(jié)目，并和孩子一同討論涉及的種種問(wèn)題。

    ⑦安排家庭休閑活動(dòng)

    利用每天的零碎時(shí)間進(jìn)行一些活動(dòng)。例如：早上起身后的晨運(yùn)、傍晚飯后的
散步。每周至少有一天和孩子外出，可以訪(fǎng)友、上圖書(shū)館、看畫(huà)展、看球賽、郊
外游玩等。