一、儀態(tài)

　　儀態(tài)，又稱舉止，指的是人們在日常生活中的活動、動作，以及身體各部分在其過程中所呈現(xiàn)的姿態(tài)，是指人的肢體所呈現(xiàn)的各種體態(tài)及其變動的行為動作和表情。日常生活中的站、坐、行(走)等姿態(tài)，一舉手一投足，一顰一笑都稱為舉止。在人際交往中，人們的舉止往往備受其交往對象的關(guān)注。人的舉止在相互溝通的作用甚大，具體表現(xiàn)在五個方面：表露功能，替代功能，輔助功能，適應(yīng)功能，調(diào)節(jié)功能。

　　人們的舉止，可以展現(xiàn)人類所獨有的形體之美。平日人們所推崇的風(fēng)度和氣質(zhì)，其實指的就是訓(xùn)練有素的、優(yōu)雅的、具有無比魅力的舉止。人們的舉止，由于在日常生活里時刻都自覺地或不自覺地表露人們的思想、情感以及對外界的反應(yīng)。因此，它被視作一種無聲的語言，又稱第二語言或副語言。作為應(yīng)聘教師崗位的人員，其舉止行為同樣是非常重要的，掌握基本儀態(tài)知識及具體的實踐運用是面試人員的必修課。

　　二、教師儀態(tài)

　　對于教師來說，遵守舉止禮儀規(guī)范，即要求其舉止合乎約定俗成的行為規(guī)范。其關(guān)鍵是要舉止文明、優(yōu)雅、敬人、有度。

　　所謂舉止文明，要求教師舉止自然、大方、高雅而不俗，以表現(xiàn)出良好的個人文化素養(yǎng)。

　　所謂舉止優(yōu)雅，要求教師舉止規(guī)范美觀，得體適度，不卑不亢，風(fēng)度翩翩。

　　所謂舉止敬人，要求教師舉止尊敬他人，以體現(xiàn)出對對方的尊重、友好與善意。

　　所謂舉止有度，要求教師舉止適當(dāng)、適時、適宜，能夠配合相關(guān)的場合，符合常規(guī)。

　　(一)舉止文明

　　作為一名現(xiàn)代人，尤其是為人師表的教師，舉止文明是對其舉止行為的最基本要求。舉止文明，具體而言，就是要求教師的舉止行為不僅可以顯示出自己的良好行為習(xí)慣，而且還應(yīng)當(dāng)顯示出自己的穩(wěn)重與成熟。

　　此外，教師的舉止還應(yīng)該顯示出自己的穩(wěn)重與成熟。此舉不僅可以說明自己的閱歷豐富，而且也可以顯示自己處事有方。因此，教師應(yīng)努力做到穩(wěn)健沉著、不溫不火、有條不紊、泰然自若。例如，不要大聲喧嘩。盡管一些人習(xí)慣爽直大方，但注意不要放開嗓門大聲喧嘩，也不要旁若無人地高聲談笑。在相互交談時，聲音的大小，以能使談話對方聽得清楚為適宜。說話時，手勢不要過多，也不能有手指或刀叉筷子指著對方說話，那樣做顯得既不禮貌又太過霸氣。在圖書館、博物館、醫(yī)院等公共場所，應(yīng)保持安靜。在舉行隆重的儀式時，或是在聽演講、聽音樂時，都要保持肅靜。同時要知道，在外人面前打哈欠，不論用什么方式都是失禮的。

　　教師還要努力使自己的舉止不急不躁，切忌風(fēng)風(fēng)火火。在室外走動時，一般應(yīng)保持正常速度，不宜快步疾走，或者狂奔而去。前去拜訪他人時，應(yīng)首先敲門或者按響門鈴，獲得許可后方可人內(nèi)。千萬不能直接推門而人，也不能用拳擂門或是用腳踢門。與尊長通電話時，一般應(yīng)由對方首先終止電話。在對方終止通話前就搶先掛上電話，則是十分沒有禮貌的。

　　(二)舉止優(yōu)雅

　　作為一種較高層次上的要求，教師的舉止應(yīng)該力求優(yōu)雅，既要高雅脫俗，又能給人以美感。所謂舉止優(yōu)雅，就是要求一個人的舉止動作漂亮好看，美觀、自然、大方，能夠給人以賞心悅目的感覺。其具體表現(xiàn)有三：

　　1．舉止美觀

　　舉止美觀，在此是要求教師舉止雅致耐看，給人以美感。例如，要站有站相，坐有坐相。坐時，腿不能搖晃；更不要蹺二郎腿；女士要雙腿并攏。站立時，身子不要歪靠一旁，也不能半坐在桌子上或椅背上。走路時，腳步要輕。不要在別人正在交談或照相時，從中間穿越而過。在劇場、電影院，如必須從別人的座位之前穿越進，則必須說聲“對不起”，側(cè)身而過。

　　2．舉止大方

　　舉止大方，此處指的是教師在舉止上要顯得灑脫、大方、不卑不亢。例如，在面對交往對象時，不論對方是熟人還是生人，是同性還是異性，都要敢于正視對方，以示對對方的尊重。否則就會給人以過于害羞、小家子氣的感覺，甚至?xí)�讓人產(chǎn)生目中無人或心懷不軌的誤會。

　　3．舉止自然

　　舉止自然，即教師的舉止不能給人以勉強、局促、呆板、虛假、做作之感。因此，舉止自然的關(guān)鍵，就是要求教師在舉止上力求美觀大方的同時，要做到順理成章或水到渠成，防止過分程式化、過分臉譜化和過分戲劇化。否則，就會使舉止顯得勉強、做作、敷衍了事，或者矯揉造作、華而不實。