增強2012年造價工程師考試信心巧招
來源：育路教育網(wǎng)發(fā)布時間：2012-03-20
如何擁有良好的心態(tài)?考試大網(wǎng)校的老師為大家總結(jié)一下幾點：
1、走路挺胸抬頭
人外部的姿勢和步伐形態(tài)與人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系。人在充滿信心時走路通常挺胸抬頭，步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。
考生應(yīng)經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。
2、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
很多考生習(xí)慣于搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，特別是在考試臨近前，學(xué)習(xí)時間過長。這樣易使考生精疲力竭，第二天無精打采，學(xué)習(xí)效率降低。這種疲勞煩躁的心情也會使考生注意力不集中，信心減弱。
考生應(yīng)安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，有利于增強信心。
3、要學(xué)會微笑
人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、面帶愁容。笑是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心是相互促進的。自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進作用。因此，環(huán)球網(wǎng)校的老師們希望考生要經(jīng)常微笑，這樣自信心就會在心中滋長起來，每天對著鏡子開心地笑幾次是不錯的方法。
4、運用積極自我暗示
不少考生在造價工程師考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，增強自己的信心。例如，心中默念，我復(fù)習(xí)的很好，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
5.不要相信迷信
近幾年來，時常會有一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些心理上的感覺會對考生的心態(tài)造成影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。有的考生認(rèn)為早上聽到烏鴉叫是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可信的東西。實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。