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孩子初入幼兒園的免疫提升方案

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 發(fā)布時(shí)間:2010-10-23 11:06:02

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  隨著年齡的增長(zhǎng),寶寶身體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加,通常,寶寶在3歲以后,機(jī)體抗病能力較3歲前會(huì)有明顯的提高。但初入幼兒園,生活的環(huán)境發(fā)生了變化,接觸的人群也相應(yīng)加大,對(duì)于更多更廣泛的病菌,寶寶身體還沒(méi)有建立起相應(yīng)的免疫機(jī)制,因此這段時(shí)期的寶寶也會(huì)比較脆弱,很容易生病。

  丙種球蛋白是預(yù)防感冒、提升免疫力的萬(wàn)能藥嗎?

  丙種球蛋白具有一定的抗御疾病能力,但僅對(duì)預(yù)防甲型肝炎、麻疹有一定預(yù)防和減輕病情的作用,并不具備預(yù)防感冒、提升免疫力的功效。另外,長(zhǎng)期反復(fù)地注射丙種球蛋白,不僅會(huì)使自身合成丙種球蛋白的能力受到抑制,降低抗病力,還有可能引起過(guò)敏等不良反應(yīng)。

  如果寶寶是反復(fù)呼吸道感染,可能是體內(nèi)缺乏VitA、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素,應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

  免疫提升方案:

  1.減少壓力

  已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒。教導(dǎo)寶寶放松的技巧,適當(dāng)安排活動(dòng),別讓壓力壓垮寶寶的免疫力。

  2.少吃含糖食物

  糖會(huì)降低白細(xì)胞的活力,削弱它們對(duì)細(xì)菌的反應(yīng)能力。

  3.天涼慢添衣服

  耐寒鍛煉是提高寶寶對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有方法。沒(méi)有經(jīng)過(guò)寒冷鍛煉的寶寶,反而更容易感冒。一般來(lái)說(shuō)寶寶比大人多穿一件單衣就可以了。

  4.多和其他寶寶接觸

  根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的研究,13歲以下的寶寶如果幼小時(shí)即和較年長(zhǎng)的手足或托育機(jī)構(gòu)里的小朋友相處,日后罹患?xì)獯膸茁蕼p少一半。此外,通過(guò)接觸其他寶寶,暴露在感染原下,可以刺激寶寶的免疫反應(yīng),增強(qiáng)他的免疫系統(tǒng),降低對(duì)過(guò)敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機(jī)會(huì)。

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