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感受黑利伯瑞國際學(xué)校舌尖上的美味

【國際班】
來源:黑利伯瑞國際學(xué)校 時間:2019-03-19 10:15:57

   “孩子在學(xué)校吃得好不好?在校用餐是否既可口美味,又營養(yǎng)均衡”不僅是家長們關(guān)心的話題,也是黑利伯瑞學(xué)校所關(guān)注的。

  我校始終高度重視食品安全和學(xué)生營養(yǎng)餐供餐問題,為保障我校學(xué)生食堂的菜品既符合食品安全、營養(yǎng)均衡,又能夠符合學(xué)生口味,本周我校食堂開展“試新菜”活動,不斷改善學(xué)生在校用餐質(zhì)量,努力提高學(xué)生身體素質(zhì)。“試新菜”活動的成員由各學(xué)部選派學(xué)生代表組成。本周兩道新菜“鋒味杏鮑菇”和“香甜八寶飯”,經(jīng)過同學(xué)們地品嘗點評,最終“香甜八寶飯”贏得了大家的一致好評和喜愛,入選學(xué)生餐譜。

感受黑利伯瑞國際學(xué)校舌尖上的美味

  “鋒味杏鮑菇”主料杏鮑菇,配以青椒、紅椒,澆上豐富醬汁,咸香口味,略有一絲絲辣。杏鮑菇具有杏仁香味,肉質(zhì)肥厚,口感鮮嫩,味道清香。杏鮑菇營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素。杏鮑菇有助于胃酸的分泌和食物的消化,富含膳食纖維,潤腸道,對于維持正常的生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)有重要作用,是一種營養(yǎng)保健價值極高的食用菌。

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  “香甜八寶飯”主料糯米、大米,配以紅棗、葡萄干、花生、枸杞、蓮子,甜糯口味。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品。健脾養(yǎng)胃,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分,益智健腦、增強食欲,增強肌力、消除疲勞。糯米與紅棗、蓮子等堅果類食品相配,健脾和胃、補脾養(yǎng)肺,強健骨骼和牙齒。

感受黑利伯瑞國際學(xué)校舌尖上的美味

  在保證食物營養(yǎng)素攝取的前提下,食堂充分聽取同學(xué)代表的意見,改進烹飪方法,調(diào)劑菜品口味,提升新菜品質(zhì),既要讓學(xué)生們在校吃得飽,更要保證他們吃得安全健康,吃得有營養(yǎng)。

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