發(fā)言人：杭州建人高復(fù)校長桑堅(jiān)信

高三是人生中很重要的一年，高三結(jié)束后你將面臨人生的第一個(gè)重要選擇：是步入社會參加工作，還是進(jìn)入大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)。因此進(jìn)入高三，你需要對自己這一年的生活進(jìn)行一個(gè)清楚的定位。

高三學(xué)習(xí)的“長寬高”原則

首先需要做的是分清高三這一年，哪些是喜歡做的，哪些是應(yīng)該做的，實(shí)際上這個(gè)問題今后進(jìn)入大學(xué)或者參加工作也是很有必要想一想的。其次就是要運(yùn)用好“長寬高”原則。長，就是特長，在各科平衡的前提下，可以選一門或幾門課作為自己的特長。寬，就是知識面要寬，以提高能力。高，就是對自己要求要高，思想境界要高，要給自己一個(gè)比較高的奮斗目標(biāo)。三者相乘，就是扎實(shí)的功底。

學(xué)會管理時(shí)間和情緒

高三生活涉及到兩方面的管理，一個(gè)是時(shí)間的管理，一個(gè)是情緒的管理。

時(shí)間管理因人而異，不過都要注意合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間，學(xué)會勞逸結(jié)合。比如說制定一張復(fù)習(xí)安排表，精確每天甚至每個(gè)半天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

提到情緒的管理，我覺得適當(dāng)?shù)慕箲]是非常必要的，比如在考試前。一般在順境中往往會消磨人的斗志，在困境中反而容易激起人的上進(jìn)心，去戰(zhàn)勝困難。當(dāng)然戰(zhàn)勝困難需要自信心，而自信心來自平時(shí)已經(jīng)打好的豐厚的底子。

高中練好三門五功

“三門五功”的具體內(nèi)容是：課前預(yù)習(xí)先入門，課間練習(xí)擠進(jìn)門，課后復(fù)習(xí)深入門———“三門”。坐功、聽功、看功、做功、考功———“五功”。這些功夫練精了，高考的成功也就指日可待了。

每天休息前自問七問題

完成了一天的學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備休息之前，躺在床上時(shí)同學(xué)們可以問問自己七個(gè)問題：

第一個(gè)問題：我今天上課前都準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)橹挥凶隽顺浞值恼n前預(yù)習(xí)，才能在上課時(shí)跟上老師的思路，和老師同步進(jìn)入角色。

第二個(gè)問題：今天在課堂上我與老師互動得如何？我主動參與了嗎？我是今天的主角嗎？

第三個(gè)問題：從這堂課，我在知識、能力、方法、技能、情感上有所收獲嗎？

第四個(gè)問題：在課堂上我投入了激情嗎？有激情的學(xué)習(xí)，才是有興趣的學(xué)習(xí)。

第五個(gè)問題：我今天的得與失在哪里？善于總結(jié)才能有所進(jìn)步。

第六個(gè)問題：明天我還有哪些任務(wù)？第七個(gè)問題：今天我過得快樂嗎？我們要學(xué)會享受學(xué)習(xí)，才能體會到學(xué)習(xí)的樂趣。

學(xué)會建立一張知識的網(wǎng)從現(xiàn)在開始，同學(xué)們都可以開始將所學(xué)的課程建立一張網(wǎng)。這張網(wǎng)可以根據(jù)考試說明、考試大綱上的知識點(diǎn)來建立。建好網(wǎng)后，就要善于分析這張網(wǎng)上的知識，實(shí)際上就是把課本看透。之后再根據(jù)看書體會來做卷子，借以檢查自己前兩步做得怎么樣？根據(jù)以往一些高考狀元的經(jīng)驗(yàn)，就是要善于把書看薄，帶著網(wǎng)狀的思路去看書，加深對知識點(diǎn)的印象，同時(shí)也查找自己哪些地方還沒弄懂。

善于建好這張網(wǎng)，運(yùn)用好這張網(wǎng)的同學(xué)到了高考時(shí)就能把它看得和平時(shí)的一次考試一般了。(記者：孫穎)