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高考前這些問題 99%福建家長都中招過

2017-05-08 12:04:51 來源:搜狐教育

   在高考即將來臨之際,父母家人對高考生的關懷是必不可少,可是那也需要適度才能真正的為孩子的高考“加油”,而不是“加壓”今天總結了家長們考前的幾大誤區(qū)。

  1我認為我的孩子需要保駕護航

  有不少家長認為在現(xiàn)階段考生一定需要更過的關愛,需要每天的全職陪伴,這樣才能看出家長對于考生的重視。這是家長就陷入了誤區(qū)。高考在即,不少家長滿腦子都是孩子和高考,他們特地請假在家,當起了全職保姆,不少人比孩子還要緊張,隨著高考一天天臨近,家長的焦慮、失眠等心理問題也越來越嚴重。

  【分析】:家長的情緒波及孩子,孩子的緊張又反過來影響家長,互相傳染,制造緊張空氣。家長應以平常心對待高考,考試前夕及考試期間,家長和孩子最好保持常規(guī)的生活方式,比如家長該上班還是去上班。此外,家長應學會自我排遣,試著放松心情,利用空余時間陪孩子一起聽聽音樂、散散步、打打球、看看電視,分散一下注意力,保持情緒的穩(wěn)定,創(chuàng)造溫馨和睦的家庭氛圍。

  2我認為孩子需要無微不至的照顧

  在這個階段,很多家長對孩子的關照可以說是無微不至,家長每天都有的家長在家里走路都躡手躡腳的,電視也不開了,生怕發(fā)出聲音影響孩子復習,有的在孩子復習時一會兒拿一杯牛奶、一會兒端一盤水果,有的孩子身體稍有不適就大驚小怪。

  【分析】:統(tǒng)計表明,不少考生的考前焦慮中,有30%-40%來自家長的壓力。距離高考僅剩一個月的時間,考生的心理已經(jīng)進入一個充滿負荷的臨考狀態(tài),家長反常的、過分的關愛無形中會增加考生的壓力。同時,刻意的過分關愛可能會讓考生產(chǎn)生心理負擔,怕考不好對不起父母,增大心理壓力。因此,家長對孩子精神上的關心、物質(zhì)上的關照都要適度。

  3我認為要不斷督促我的孩子

  “你要抓緊復習,要為父母爭口氣”、“現(xiàn)在找工作這么難,你要是考不上大學,將來干啥去”、“親戚家的孩子,某某考那么好的大學,你也要往他的方面努力”之類的話掛在嘴邊。一些家長整天把高考掛在嘴邊,在孩子面前嘮嘮叨叨,成天把離高考還有多少多少天。

  【分析】:目前是孩子心理最敏感、壓力最大的時期,情緒很容易受到外界的刺激而波動。家長成天嘮叨與考試有關的事,不僅不能激發(fā)孩子的動力,反而會增加不必要的壓力,甚至引起孩子的反感。備戰(zhàn)高考的時候,家長不妨堅持每天和孩子談談心,不妨談一些高考之外的話題,比如國際國內(nèi)的新聞事件、雞毛蒜皮的家庭趣事等等,淡化緊張情緒,幫助孩子排解壓力。

  4我認為我的孩子必須是人中龍鳳

  高考前,不少家長望子成龍心切,之前有過這樣的一個測試,通過對三對孩子強調(diào)高考的重要性,并為孩子制定一個奮斗目標,老拿考什么學校、什么專業(yè)說事兒。一些家長對孩子的期望過高,動不動就拿孩子和其它同學相比較,埋怨自己的孩子,給考生造成了不小的心理壓力。

  【分析】:迎考階段,家長為孩子設定的目標要符合孩子的實際,期望值不能過高。最好不要老提什么考試目標,只要告訴孩子你盡力就行了;讓孩子放下包袱,以良好的心態(tài)復習備考,并在考場上發(fā)揮出水平。

  (責任編輯:盧雁明)

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