2012年高考飲食指導(dǎo)：考生考前莫入飲食五大誤區(qū)
查看：2012高考生必備：吃對(duì)食物，吃出狀態(tài)
一年一度的高考在即，家長(zhǎng)都希望能夠考生能夠順利通過高考，當(dāng)然，也希望通過自己的方式給各位考生添一把力，因此，如何進(jìn)行飲食調(diào)補(bǔ)是各位學(xué)生父母十分關(guān)心的問題。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，合理的營(yíng)養(yǎng)膳食，就是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)重要的“火力支援”。快來看看考前和考試幾天應(yīng)該如何“吃”出好狀態(tài)...... 誤區(qū)一：餐餐大魚大肉 許多家長(zhǎng)以為多吃些高蛋白的食物就能補(bǔ)腦，于是餐餐大魚大肉，蔬菜水果反而吃得很少。郭麗娜建議，在給考生適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)，也要保證一定量的蔬菜攝入。“建議考生每天蔬菜的攝入量達(dá)到一斤以上。” (責(zé)任編輯：韓志霞) 特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調(diào)整與變化，育路高考網(wǎng)所提供的所有考試信息僅供考生及家長(zhǎng)參考，敬請(qǐng)考生及家長(zhǎng)以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。 分享“2012年高考飲食指導(dǎo)：考生考前莫入飲食五大誤區(qū)”到：高考最新動(dòng)態(tài)
