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09年高考沒考好困擾部分家庭

2009-06-12 13:30:17 來(lái)源：荊楚在線-楚天金報(bào)

 　　高考結(jié)束了，在旁人看來(lái)，考生和家長(zhǎng)都應(yīng)該松了一口氣，但昨日記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，不少考生和家長(zhǎng)卻陷入了考后焦慮，學(xué)生郁郁寡歡，家長(zhǎng)工作心不在焉。

　　考后焦慮很普遍　　
　　
　　孩子高考結(jié)束后，一言不發(fā)，將自己關(guān)進(jìn)房里，除了吃飯，不出房門半步。家住姚家?guī)X的易女士告訴記者，就連天性樂觀的她，也受了女兒的影響，苦悶難當(dāng)。
　　易女士的女兒就讀于武漢市第十五中學(xué)，高考期間她一直送陪考�！暗诙焐衔绻媚镆怀隹键c(diǎn)，就不說(shuō)話了；下午最后一門考完后，我笑著問她考得怎么樣，她卻吼了一句：‘不問行不行？煩死了！’”易女士知道，女兒一定是考砸了，因?yàn)榕畠阂幌驕睾汀?br />　　回到家，孩子吃過飯便早早上床睡覺，次日也沒有去學(xué)校估分，一直把自己關(guān)在房間，吃飯也得家長(zhǎng)叫上多次，食欲很差。易女士說(shuō)家里的氣氛比高考前還要緊張，她真擔(dān)心女兒想不開。
　　其實(shí)，陷入考后焦慮的不只是孩子，還有家長(zhǎng)。記者在一家商場(chǎng)，偶遇幾名家有高考生的營(yíng)業(yè)員，“萬(wàn)一孩子沒考好怎么辦”、“我現(xiàn)在比高考前還要著急”、“孩子考試時(shí)沒吃好，都怪我”……家長(zhǎng)們有的自責(zé)，有的抱怨，焦慮的情緒令她們無(wú)法全身心投入工作。

　　調(diào)整情緒走出困境

　　“8號(hào)晚上，我就陸續(xù)接到求助電話了�！蔽錆h大學(xué)心理學(xué)特聘教授尹鄧安告訴記者，每年的高考后，他都會(huì)接到家長(zhǎng)的求助，情況都是相似的：孩子或自己考后焦慮了。

　　尹鄧安說(shuō)，高考結(jié)束了，很多考生和家長(zhǎng)的心理壓力非但沒有消失，還不同程度地產(chǎn)生了突發(fā)性心理沖突和生理紊亂。有悔恨心態(tài)：學(xué)生悔恨自己沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)悔恨對(duì)孩子照顧得少；怨恨心態(tài)：怨恨老師教得不好，家長(zhǎng)則怨恨自己的孩子所在的學(xué)校不好；攀比心態(tài)：考生之間攀比，家長(zhǎng)之間攀比。一些考生覺得考得不好，羞于見人，郁郁寡歡，家長(zhǎng)則為孩子的前途而憂郁，終日悶悶不樂。

　　對(duì)此，尹鄧安建議考生和家長(zhǎng)調(diào)整心態(tài)，積極走出困境。如看些有趣的書、電視等，排遣消極情緒；釋放消極情緒，不要壓抑自己的情感，如果感到想要哭時(shí)，就讓自己哭出來(lái)，如果感到壓抑、緊張、恐懼，可以向好朋友傾訴，在可靠的朋友面前發(fā)牢騷、抱怨。實(shí)在找不到可以說(shuō)的人時(shí)，可以到一個(gè)不會(huì)影響其他人的地方吼一吼，或者拿出日記本把自己的所感所想寫下來(lái)。此外，進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)也可驅(qū)散焦慮情緒。

　　(責(zé)任編輯：伍鴻)

　　特別說(shuō)明：由于各省份高考政策等信息的不斷調(diào)整與變化，育路高考網(wǎng)所提供的所有考試信息僅供考生及家長(zhǎng)參考，敬請(qǐng)考生及家長(zhǎng)以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。

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