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媽媽在為孩子增加營養(yǎng)的同時,是否想到了:好些您想方設法為寶寶提供的美味食物,卻是在不知不覺中給孩子埋下疾病的種子——這就是媽媽需要萬分警惕的"食源性疾病".
燒烤食物的危險
1 減低了蛋白質的利用率:在燒烤食物的過程中,會發(fā)生"梅拉德反應".肉類在烤爐上燒烤時散發(fā)出誘人的芳香氣味,可是隨著香味的散發(fā),維生素遭到破壞,蛋白質發(fā)生變性,氨基酸也同樣遭到破壞,嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。因此,長期食用燒烤類食物會影響上述物質的利用度。
2 隱藏著致癌物質:肉類中的核酸在梅拉得反應中,與大多數氨基酸在加熱分解知產生基因突變物質,這些基因突變物質可能會導致癌癥的發(fā)生,另外,在燒烤的環(huán)境中,也有一些物質致癌如3、4-苯比,通過皮膚、呼吸道、消化道等途徑進入人體內而誘發(fā)癌癥。
3 燒烤外焦里嫩,有的肉里面還沒有熟透,甚至還是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,如"米豬肉",食者可能會感染上寄生蟲,埋下了罹患腦囊蟲病的隱患。
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