感冒、咳嗽、流鼻涕是每個孩子都逃不過的“常見病”，雖說沒什么大礙，但小寶寶們的咳嗽聲還是會讓爸爸媽媽心疼不已。

    咳嗽選川貝。川貝的主要功效是潤肺止咳、化痰平喘、清熱去痰，如果孩子咳嗽兼有黏痰，用點川貝最適合不過。“方法也很簡單，把梨切片，川貝研成粉末，放在水里一起煮30分鐘左右即可。還可以在梨上挖一個小孔，裝上少許川貝蒸食，效果一樣。”因為梨也有清涼功效，且口味清甜，非常適合孩子咳嗽時吃。

    咽炎選薄荷。對于兒童的咽炎和扁桃體炎，家長可以用點薄荷。薄荷辛、涼，歸肺、肝經(jīng)，有發(fā)散風熱、清利咽喉、透疹解毒、疏肝解郁和止癢等功效，適用于感冒發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥。將少許薄荷葉放入水中，稍稍煮沸或直接用開水沖泡代茶飲，對于兒童咽炎有較好的療效。

    金銀花退燒。有退熱效果的中藥很多，比如金銀花、生石膏、板藍根、黃芩、連翹等。其中金銀花藥性甘、寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒之功效，由于兼具宣散作用，故又可治療外感風熱和溫病初起�？梢詥斡媒疸y花泡水喝，也可與山楂、連翹等一起用水煎服。“金銀花一般藥店都有賣，建議有孩子的家庭常備一些。”

    家庭用藥首選那些溫和、安全的，有些家長擅用羚羊角這類大寒藥物給孩子退燒，因為用法用量無法精確掌握，其實是非常危險的。此外，家庭用藥僅限于癥狀較輕的上呼吸道感染，一旦孩子出現(xiàn)了肺炎等下呼吸道感染癥狀，就要及時就醫(yī)，以免耽誤病情。