答

  　　隨著我國(guó)留學(xué)熱潮持續(xù)升溫和美國(guó)名校的門(mén)檻不斷提高，申請(qǐng)者之間標(biāo)準(zhǔn)化考試成績(jī)和GPA等硬性條件競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，硬實(shí)力也越來(lái)越失去其作為單一錄取標(biāo)準(zhǔn)的地位。由此，“軟實(shí)力”受到越來(lái)越多名校招生官的認(rèn)可。

　　作為軟實(shí)力的一塊重要內(nèi)容，課外活動(dòng)能充分體現(xiàn)同學(xué)們的綜合能力，成為美國(guó)大學(xué)考察學(xué)生的一項(xiàng)重要參數(shù)。在申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)本科所要填寫(xiě)的通用申請(qǐng)表(CA)的第四頁(yè)，留有10處空白部分需要申請(qǐng)者填寫(xiě)自己從初三到高三參加過(guò)的課外活動(dòng)。

　　那么怎么才能做好活動(dòng)規(guī)劃呢?

　　如何選擇課外活動(dòng)

　　課外活動(dòng)的實(shí)質(zhì)應(yīng)該是：

　　Passion(熱情)

　　Dedication(投入)

　　Growth(成長(zhǎng))

　　Impact(影響力)

　　課外活動(dòng)應(yīng)從以下六方面做決定

　　✿有興趣，有熱情

　　對(duì)一項(xiàng)活動(dòng)完全沒(méi)積極性，參加了恐怕也只會(huì)折磨自己、浪費(fèi)時(shí)間。

　　✿不能影響學(xué)業(yè)

　　這個(gè)是根本要求。如果因?yàn)檎n外活動(dòng)的喧賓奪主而導(dǎo)致成績(jī)下滑，實(shí)在是得不償失。任何時(shí)候都絕不能怠慢“校內(nèi)成績(jī)+標(biāo)準(zhǔn)化考試”這兩項(xiàng)硬指標(biāo)。

　　✿能學(xué)到東西

　　參加課外活動(dòng)最大的目標(biāo)是get到新知識(shí)新技能，從而提高自己。沒(méi)必要花時(shí)間在一項(xiàng)不能讓你有啥長(zhǎng)進(jìn)的活動(dòng)上。嘗試探索一些有難度和陌生感的領(lǐng)域，也許會(huì)讓你有意想不到的收獲。

　　✿已經(jīng)擅長(zhǎng)，或具有熟練掌握的潛力

　　這個(gè)也很重要。如果所做的活動(dòng)完全是自己不擅長(zhǎng)的，只會(huì)平添挫敗感，得不到什么收獲。比如，讓一個(gè)毫無(wú)音樂(lè)細(xì)胞的人去練合唱，只能是浪費(fèi)他的時(shí)間和感情。而讓一個(gè)很有體育細(xì)胞的人去練一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)就是個(gè)不錯(cuò)的主意，因?yàn)閼{著天賦、通過(guò)練習(xí)，他很可能會(huì)得心應(yīng)手地掌握這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

　　✿能做出成績(jī)、產(chǎn)生積極影響

　　通過(guò)課外活動(dòng)證明自己，并憑借自己的努力對(duì)周?chē)�的人和事帶�?lái)積極影響。沒(méi)有人不希望得到成就感，申請(qǐng)美國(guó)大學(xué)的同學(xué)們也不例外。

　　✿與未來(lái)專(zhuān)業(yè)相關(guān)

　　學(xué)生要圍繞自己的專(zhuān)業(yè)方向開(kāi)展活動(dòng)，讓招生官感覺(jué)自己是個(gè)目標(biāo)明確的人，展示自己對(duì)意向?qū)�業(yè)的熱愛(ài)。

　　9~12年級(jí)高含金量課外活動(dòng)和競(jìng)賽匯總

　　1.學(xué)生會(huì)

　　學(xué)生會(huì)對(duì)于國(guó)外學(xué)校來(lái)說(shuō)是一個(gè)至關(guān)重要的組成部分，也是體現(xiàn)個(gè)人責(zé)任心和領(lǐng)導(dǎo)力的方式。

　　2.學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)或?qū)W術(shù)競(jìng)賽

　　參加學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)如數(shù)學(xué)小組、環(huán)境科學(xué)小組、機(jī)器人科學(xué)小組等，能夠凸顯出你在課程以外的學(xué)術(shù)興趣和才華。另外，通過(guò)參加學(xué)術(shù)競(jìng)賽獲得的國(guó)家級(jí)榮譽(yù)也是吸引美國(guó)大學(xué)招生官的重要亮點(diǎn)。

　　3.辯論隊(duì)

　　在美國(guó)大學(xué)，辯論隊(duì)和虛擬法庭是特別能體現(xiàn)學(xué)生個(gè)人素質(zhì)和知識(shí)能力的項(xiàng)目。因此這樣的課外活動(dòng)格外受到美國(guó)招生官的青睞。辯論隊(duì)可以是學(xué)校級(jí)別的，推薦學(xué)生參加國(guó)家、國(guó)際級(jí)別的辯論賽事。

　　4.參加藝術(shù)活動(dòng)

　　國(guó)外大學(xué)需要有創(chuàng)造力的人才，學(xué)生的藝術(shù)活動(dòng)能夠?yàn)樾�園帶來(lái)無(wú)限生機(jī)。這也正是招生官希望看到的未來(lái)的大學(xué)新人。

　　5.參加實(shí)習(xí)、研究活動(dòng)

　　參加校外科研活動(dòng)在國(guó)外大學(xué)招生官看來(lái)是非常有價(jià)值的，比如醫(yī)學(xué)類(lèi)活動(dòng)或者科學(xué)類(lèi)活動(dòng)。這些活動(dòng)能夠表現(xiàn)出學(xué)生對(duì)其所學(xué)領(lǐng)域的忠誠(chéng)度和研究精神，并且能夠向?qū)W校證明學(xué)生掌握了高水平的研究流程和操作規(guī)范。此外，參加不同領(lǐng)域的課外實(shí)習(xí)同樣能夠讓學(xué)校印象深刻，錄取官非�？粗貙W(xué)生在探尋未來(lái)的職業(yè)道路而付出的努力。

　　6.文化俱樂(lè)部

　　美國(guó)大學(xué)招生官希望看到學(xué)生參與多種多樣的校園組織，如跨文化交流組織、多種信仰研習(xí)小組等。通過(guò)了解不同文化，接觸不同信仰的學(xué)生，以及與殘疾學(xué)生相處，能夠體現(xiàn)出一個(gè)學(xué)生的包容能力及開(kāi)闊的心胸。

　　7.志愿者工作和社區(qū)服務(wù)

　　社區(qū)服務(wù)在學(xué)生的履歷背景中是必不可少的一部分，許多學(xué)校希望看到學(xué)生每年在社區(qū)服務(wù)中貢獻(xiàn)的時(shí)間不低于50小時(shí)。

　　8.�？�編��

　　現(xiàn)在很多學(xué)生的寫(xiě)作能力弱、寫(xiě)作技巧不足，然而學(xué)生的寫(xiě)作能力又在成功申請(qǐng)大學(xué)的過(guò)程中起到?jīng)Q定性作用。因此，積極參與文學(xué)編輯活動(dòng)。如：參加校內(nèi)文學(xué)社，向青少年雜志投稿等。如果你的文章能夠發(fā)表，那么對(duì)于提升學(xué)校申請(qǐng)的成功率來(lái)說(shuō)將是有力的一筆。

　　9.參加體育活動(dòng)

　　參加體育活動(dòng)能夠鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神并保持健康的體魄，這一點(diǎn)也很被看重。

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