學會管理時間是一項很重要的能力。其意義部亞于智商。愛迪國際學校老師建議家長從五個方面幫助孩子提高管理時間的能力。

　　1提升專注力

　　很多孩子談到學習時，總是雄心勃勃，什么都想學，總會忘了時間是有限的，而要做的事情是永遠做不完的。比如：自習課你既想用來完成語文老師布置的作文，又想做套數學模擬卷。但不管怎樣，你得決定先做什么，并且，決定之后，在這段時間內必須保持專注力，集中精力先解決掉一個學習任務。

　　2制定合適的學習目標

　　制定學習目標，一定要基于孩子現階段的學習水平以及可預見的學習潛力而言。如果完成的難度系數太大，就算孩子拼命學習也做不到，那么這個目標根本沒有意義;如果完成起來，就是小菜一碟，那對孩子來說，就算完成了，也毫無自豪感可言。 當孩子制定學習目標的時候，作為家長應該做更理性的指導，協助孩子制定一份合適他的學習目標，既激發(fā)孩子的學習動力，又能讓孩子體驗到完成目標后的喜悅。

　　3根據學科特點安排學習時間

　　不管是為了應付考試，還是為了提升綜合能力，每門學科的特點都是不同的，因此在時間的安排上也要講究技巧。比如：語文和英語學科需要識記的知識點比較繁多，孩子可以選擇早上6：00–7：00這樣的時間段來記憶。因為這時頭腦清醒，記憶效果比較好。

　　將最重要的事情放在感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　4合理規(guī)律地休息

　　人不是一臺學習機，會有學習前的激情，學習中的努力和學習后的疲憊。適當的休息是必要的。這里所談的休息主要涉及：早睡早起、充足睡眠以及中午打個小盹兒。

　　再來說說充足的睡眠，根據有關科學研究，孩子的睡眠至少要保證在八九個小時以上。而晚上九點就睡覺的孩子，其學習反應能力也來得更敏捷。中午午休也很重要，中午短暫的休息，可以保證孩子下午能擁有更好的學習狀態(tài)。如果時間允許，家長還可以在孩子放學之后，先帶孩子到戶外跑跑步，或者讓孩子先吃點水果，沖個澡，放松下身心再開始寫作業(yè)。良好的身心狀態(tài)更有利于孩子高效地管理學習時間。

　　5學會執(zhí)行

　　行動大于一切!再好的學習計劃，如果沒有化作腳踏實地的行動，那也只是計劃而已。一個連貫的學習過程包括若干環(huán)節(jié)：預習、上課、復習、考試等。每個環(huán)節(jié)關系緊密，是環(huán)環(huán)相扣的。執(zhí)行力是生產力。每個環(huán)節(jié)，都需要孩子擁有的實干主義精神。

　　愛迪國際學校老師告訴您：孩子拼的不是智商，而是時間管理!

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