厭學、叛逆、親情淡漠、暴躁易怒等詞語常出現(xiàn)在青春期孩子的身上，很多人將其解讀為青春期孩子的正常心理現(xiàn)象，但其實不然，這或許是孩子心理創(chuàng)傷累積到一定高度時的一次爆發(fā)，家長們高度關(guān)注孩子身體健康，以及基礎教育問題，卻忽略了孩子的心理健康，這些叛逆的行為何嘗不是孩子心理受創(chuàng)的，今天北京愛迪學校雙語小學部就要和大家分享6句治療孩子心理創(chuàng)傷的金玉良言。

　　1.對不起

　　“對不起”，是多少孩子期盼能從家長口里說出來的話語。每個孩子都不希望自己被指責，尤其當家長誤解自己的時候。孩子渴望家長的那句“對不起”的背后，無非是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。然而，當那句“對不起”被家長隱藏的時候，孩子內(nèi)心上的傷痛，也正隨著憤怒、悲傷、委屈等情緒一點點地累積著。

　　當家長明明意識到自己的言行已經(jīng)誤解了孩子了，應及時道歉。除了及時的澄清，以及消除誤解以外，一個敢于正視自己的錯誤的家長，將能樹立一個勇于擔當?shù)男蜗�，以身作則，這對孩子的影響無法是正面而積極的。

　　家長的誤解，或者是不經(jīng)意間的，或者是不信任的懷疑，或者是情緒的轉(zhuǎn)嫁等。換位思考，不管是哪種方式的誤解，被誤解時，每個孩子渴望的無非都是家長真誠的道歉，填補內(nèi)心深處的那個缺口。

　　“對不起”，盡管只有三個字，傳遞的信息卻是，你沒有那么糟糕，我誤解了你，甚至傷害了你，我有不對的地方，我承認我的錯誤，并向你真誠地道歉。

　　2.這不是你的錯

　　孩子內(nèi)心受傷的原因有很多，可能是源自外部的因素，也可能是因為內(nèi)在的原因。當孩子處于受傷狀態(tài)時，常常伴隨的是恐懼、悲傷、自責等負面情緒，而且往往容易將矛頭指向自身，認為自己很糟糕，家長會因此而嚴懲自己，不愛自己了。

　　創(chuàng)傷心理學認為，處理創(chuàng)傷最初最有效的干預方式是穩(wěn)定化技術(shù)，即讓創(chuàng)傷者建立正性體驗，暫時遠離負性體驗，讓其感覺到安全與支持。因此，當受傷的孩子責難自己的時候，家長應直接告訴孩子“這不是你的錯”。

　　也許有的家長認為，孩子受傷確實是因為他自身的某些問題，此時告訴他不是他的錯，這不是助長于他推卸責任嗎?很多家長可能會利用此時進行說教，試圖讓孩子達到痛定思痛的效果。殊不知此時的做法，如同火上澆油，雪上加霜。試想，當你處于強烈的負性情緒體驗中，此時有人還在你耳邊進行指責或說教，你的感受是什么?

　　“這不是你的錯”，直接傳達的信息是，我沒有指責你的意思，我并沒有因為這件事情，而否定你這個人，我依舊是愛你的。當然，在此基礎上，進行一些鼓勵性的言語，效果會更佳。

　　愛迪雙語小學部老師表示：“當孩子最恐懼的來自家長的指責轉(zhuǎn)變成一種包容與理解時，孩子感受到的是來自家長的愛與溫暖。而當創(chuàng)傷慢慢修復時，孩子也將能這種包容與理解的愛，化為前進的動力，自然而流暢。”

　　3、這種事情不會再發(fā)生

　　對于孩子而言，盡管從輩分上，自己未能與家長平起平坐，但是孩子的心理上，常常有著一桿天平，自己在這頭，家長在那頭。孩子往往渴望的是能夠平等、真誠地溝通，而當天平常年失衡時，盡管家長看似占著上風，但孩子的心，早已跌入谷底。

　　如果說“對不起”是一顆救心丸，那么“這種事情不會再發(fā)生”則是一顆定心丸。在孩子受傷時，“這種事情不會再發(fā)生”的分量重如泰山，一是修復現(xiàn)實的創(chuàng)傷，二是給予了孩子希望。

　　這是一句一言九鼎的話語，需要家長自身的反省、擔當和魄力，作為靈丹妙藥，使用也是需要謹慎的，假如家長總是不停地重復保證，卻一直不停地故伎重演，那么孩子的信任也將隨著這句話頻率的提高而下降，其功效也將逐漸喪失。

　　4.我為你感到驕傲

　　多少孩子，終其一生的努力拼搏，僅僅為了獲得家長的一句肯定。受傷的孩子，內(nèi)心脆弱之時，更需要家長的及時肯定。假如孩子總是得不到家長的肯定與鼓勵，除了一根筋死磕到底地證明自己以外，還可能導致走向極端，自暴自棄，或破罐子破摔。

　　面對受傷的孩子，“我為你感到驕傲”這句話所傳遞的信息是，你的努力和付出，你的成績和進步，我看到了，你很棒!在“看到”的基礎上“肯定”，是家長需要傳遞給孩子的態(tài)度。

　　大多數(shù)的父母，對孩子有期望與要求，當孩子達不到自己的期望時，可能會表現(xiàn)出指責、不耐煩、失望的態(tài)度。盡管這一定程度上可能會促進部分孩子發(fā)憤圖強，但是這往往也傳達了一種信號“你是優(yōu)秀的我才愛你”，潛臺詞就是“如果你不夠優(yōu)秀，我就不愛你了”。

　　愛迪雙語小學部老師表示：“對于孩子而言，在有條件的愛中成長，時常會感覺到受傷，質(zhì)疑家長愛的是否是自己。因此，‘我為你感到驕傲’，應傳遞一種過程導向，即為孩子的品質(zhì)，努力，付出和進步而驕傲，而非僅僅因為結(jié)果與成績。”

　　5.我愛你

　　當孩子受傷時，特別是當孩子覺得自己犯了錯，闖了禍，變得糟糕透頂，不可饒恕時，往往擔心、害怕、恐懼家長不愛自己了。

　　當孩子受傷時，一定是他最虛弱時，請用愛為他作的治療。心理學家說卡爾·羅杰斯說：“愛是深深的理解和接納”。“我愛你”這簡單的三個字，傳遞出來的信息就是，我理解你此刻的難受與傷痛，我愿意接納這樣的你，無論你做了什么，變成什么樣，你永遠都是我最親愛的孩子。

　　每個孩子，都應該擁有無條件的愛，不管他做了什么樣的事情，都是值得被愛的�？v使有千言萬語，莫錯過一句“我愛你”。

　　6.我永遠不會離開你

　　家長跟孩子最終是注定分離的，為何“我永遠不會離開你”這句話具有療傷的效果呢?原因在于當孩子受傷時，常常會有強烈的恐懼與焦慮，擔心家長拋棄自己，其狀態(tài)往往是退行到一個嬰兒的狀態(tài)。

　　孩子這種擔心被家長拋棄的感受，追根溯源，源自最初與撫養(yǎng)者之間的依戀。一般小孩在6個月的時候，就會與母親(或最初的撫養(yǎng)者)之間建立起依戀關(guān)系，當母親消失在視線中的時候，孩子會哭鬧，此時會有一種被遺棄的感覺。

　　假如在最初階段母嬰間的依戀關(guān)系沒有處理好，對孩子而言，內(nèi)心會留下一種創(chuàng)傷。而當日后再次出現(xiàn)創(chuàng)傷性事件時，孩子就會重新體驗到了被母親拋棄時的創(chuàng)傷性場景，痛徹心扉。

　　因此，當孩子內(nèi)心受到較大的創(chuàng)傷時，此時孩子的心理狀態(tài)與嬰兒無異，作為家長，應讓孩子體驗到一種被的愛照顧著的感覺，“我永遠不會離開你”，是一種處理創(chuàng)傷的穩(wěn)定化技術(shù)，它能把孩子帶到與母嬰一體化的那個溫暖、舒適的場景中，讓孩子在正性的體驗中，修復根源于童年早期時的創(chuàng)傷。

　　“我永遠不會離開你”，傳遞的更多是一種精神上的陪伴與關(guān)懷，即便在現(xiàn)實層面，我離開了你，但是我對你的愛，將會內(nèi)化為一種力量，在你心底，陪伴著你，溫暖著你，滋養(yǎng)著你。愛迪雙語小學部老師認為這種溫暖的力量會一直陪伴孩子，度過其漫長的一生。

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