解讀陸游詩(shī)《銘座》養(yǎng)生之道
來(lái)源：中華中醫(yī)網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2013-05-09
天下本無(wú)事，庸人自擾之；
吾身本無(wú)患，衛(wèi)養(yǎng)在得宜；
一毫不加謹(jǐn)，百疾所由茲；
一生快意事，噬臍莫能追；
汝顧不少忍，殺身常在斯；
深居勿妄動(dòng)，一動(dòng)當(dāng)百思；
每食視《本草》，此意未可嗤；
賦詩(shī)置座右，終身作元龜。
按語(yǔ)
南宋大詩(shī)人陸游所作這首座右銘詩(shī)，從五個(gè)方面談了養(yǎng)生之道：一是要注意不利于身體的小事，二是要保持精神愉快，三是要寬宏大量，四是不要輕舉妄動(dòng)，五是要按照科學(xué)的方法進(jìn)食。
注釋
衛(wèi)養(yǎng)：對(duì)身體的衛(wèi)護(hù)和調(diào)養(yǎng)，即養(yǎng)生。
茲：即此，“百疾所由茲”指許多疾病借機(jī)從此而入。
噬臍：比喻后悔已遲，“一生快意事，噬臍莫能追”是說(shuō)莫要錯(cuò)過(guò)讓自己愉快的機(jī)會(huì)。
不少忍：即“小不忍”之意。
【糾錯(cuò)】
