面部皺紋-針灸保健
來(lái)源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2012-09-21
面部皺紋增多，也是影響美容的一個(gè)重要方面。一般而言，人類(lèi)從25歲以后，皮膚的老化過(guò)程即開(kāi)始，逐漸出現(xiàn)皺紋。到30歲左右，眼角會(huì)形成小皺紋；40歲之后額頭的皺紋也會(huì)慢慢顯現(xiàn)，過(guò)了知天命的50歲，整個(gè)面部就將刻劃出人生的年輪了。當(dāng)然，飽經(jīng)風(fēng)霜的人，面部表情豐富者，皺紋可能會(huì)出現(xiàn)得早一些、明顯一些。
消除皺紋的要點(diǎn)首先在于預(yù)防，包括以下幾點(diǎn)：注意防曬，紫外線(xiàn)能破壞真皮的彈力纖維；要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可加快血液循環(huán)，使皮膚獲取更多的養(yǎng)分、排出更多的廢物；注意飲食平衡，每天喝6～8大杯水，保持皮膚水分，則不易起皺；生活要有規(guī)律，睡眠充足睡覺(jué)采用仰臥法，最好用低枕頭，使面部肌膚放松。
近20余年來(lái)海內(nèi)外的針灸工作者已經(jīng)在探索用針灸之法防皺除紋，著者近年用耳針之法也獲一定效果。但這些方法都還欠成熟，有待更多的探索，這里僅屬于拋磚引玉，供讀者諸君參考。
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