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關(guān)鍵詞:迷茫心理 案例三:高考剛考完,小蒙的爸媽就急著催他估分,“趕快把分估出來(lái)”。沒(méi)幾天,小蒙爸媽以及姨媽等眾親戚聚在一起,商量給小蒙填什么志愿好。家人問(wèn)小蒙的意見(jiàn),他泱泱地應(yīng)了聲“隨便吧”,然后在一邊看電視。小蒙對(duì)將來(lái)的生活感到茫然:我的未來(lái)誰(shuí)做主? 專(zhuān)家分析:高考結(jié)束后,家長(zhǎng)往往就會(huì)將注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移到“能考多少分”“分?jǐn)?shù)線(xiàn)是多少”這些問(wèn)題上。有的家長(zhǎng)甚至對(duì)考不好的孩子表現(xiàn)出失望的情緒,給孩子臉色看。這些都會(huì)使孩子感到承受著壓力。 建議:提倡父母與孩子像朋友一樣相處。作為考生家長(zhǎng),現(xiàn)在要做的是幫助孩子調(diào)整心態(tài),同時(shí)為孩子選好志愿當(dāng)“參謀”。家長(zhǎng)不妨在高考后多陪同孩子參加一些社會(huì)活動(dòng),還可以與孩子談心、聊天。 關(guān)鍵詞:落差過(guò)大 案例四:去年一名高考生,考后自我感覺(jué)成績(jī)良好。發(fā)榜前,他還為填志愿積極物色一本院校。當(dāng)發(fā)榜后,他查詢(xún)自己的成績(jī)的確超過(guò)一本最低錄取控制線(xiàn)30多分。在后來(lái)填報(bào)志愿過(guò)程中,他估算嚴(yán)重失誤,導(dǎo)致超過(guò)一本線(xiàn)30多分的考生,最后只被欽州學(xué)院錄取。如此落差之大,讓這名考生難以接受。一場(chǎng)高考,他經(jīng)過(guò)大喜大悲,心情陷入低谷。 建議:每個(gè)考生出現(xiàn)心情低落、沮喪、焦慮,都是正常心理應(yīng)激反應(yīng)。這種狀態(tài)持續(xù)超過(guò)一至兩周不緩解,就可能演變?yōu)橐钟舭Y,應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生診治。孩子感到抑郁、強(qiáng)迫、焦慮是可以“說(shuō)得出來(lái)的”,家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的真實(shí)感受,這樣才能真正釋放內(nèi)心的壓抑情緒。 |
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