我是一名應(yīng)屆畢業(yè)生，考研對于我來說，最大的問題就是心理。孫子兵法中講，“攻心為上”，“欲攻其身，先攻其心”。考研從一定程度上說也是一個心理戰(zhàn)，心理素質(zhì)好的同學往往更容易應(yīng)付。應(yīng)該怎樣具備一個過硬的心理狀態(tài)，打好這場心理戰(zhàn)呢？具體來說，有以下幾點供大家參考：
首先，要保持樂觀積極的態(tài)度。無論你選擇目標的難易程度怎樣，你考上的可能性大小怎樣，你在備考時所處環(huán)境的優(yōu)劣程度怎樣，你都要盡量的做到樂觀的看待這件事。如果感覺自己的壓力過大，不妨給自己設(shè)計好考研失敗后的退路，這樣學習壓力會明顯減小的。我當時就是給自己做了一個打算，就是考不上就去找工作，這樣想就能讓內(nèi)心輕松許多。如果你感到自己學得不大好，就想別人可能和自己差不多，因為大家復(fù)習的時間都是差不多的，智力水平也是差不多的，即使有差距也是有機會趕上的。另外還要相信自己！
其次，盡可能的排除外界事務(wù)干擾，保持心如止水，老子曰：“上善若水而不爭。”這就要求盡可能不給自己添麻煩，“滌除玄覽”，一心一意準備考研，把其他事先拋開，尤其是找工作！
第三，遇到挫折時，要善于自我調(diào)節(jié)。要知道，“小不忍則亂大謀” ！比如說作一套模擬題，答得分很不理想，那又有什么呢？只是一套練習題而已，又不是真的考試題，更不是考場實戰(zhàn)，這套題考中了自己的很多復(fù)習漏洞罷了。這種情況誰都會碰到的。所以，一定要做到心胸寬廣！
第四，要有自己的一套心理調(diào)節(jié)措施，或者說是情緒發(fā)泄渠道。因為人不是圣人，再好的心理素質(zhì)也有受不了的時候。這時你就要用你自己的方法，適合自己的方法去宣泄內(nèi)心的不滿與壓抑，從而能夠盡快的恢復(fù)到好的狀態(tài)。比如說，到操場上跑步、踢球，逛街購物，看場電影……
第五，一定要樹立必上的精神。“天生我才必有用”，記�。。ɡ顬I考研政治89分）
