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過(guò)來(lái)人給你的考研日常小提示

來(lái)源:考研論壇 時(shí)間:2017-01-06 10:25:14

  不管你是因?yàn)槭裁礃拥脑蜻x擇考研這條道路,既然選擇了,那就請(qǐng)堅(jiān)持下去!另外,身體健康和基礎(chǔ)知識(shí)也是考研成功的重要因素。如果你的身體不好,那么在考研的過(guò)程中,一次小小的感冒都會(huì)讓你中斷學(xué)習(xí)好幾天,也會(huì)使你的心情大受影響。所以,在這一年中保證良好的身體是關(guān)鍵!

  所以,我對(duì)考研成功的看法是:堅(jiān)持(50%)+基礎(chǔ)知識(shí)(25%)+身體健康(25%),如果你具備了以上條件,那么恭喜你,你成功的幾率比較大!

  考研中所需要注意的事項(xiàng):

  ▶早上起床

  這件事說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。并不是要大家起早貪黑的去學(xué)習(xí),但是,起床應(yīng)該有個(gè)明確的時(shí)間規(guī)定,比如早上8點(diǎn)之前必須起床,相信這是很多人能夠辦到的!別看起床這件事情很簡(jiǎn)單,但是,這個(gè)是考量一個(gè)人恒心與毅力的重要指標(biāo)!夏天還好,能早起,但是冬天就真的是考驗(yàn)毅力的時(shí)候了。這個(gè)時(shí)候,不想起也得起,因?yàn)�,是你自己要決定考研的,沒(méi)有誰(shuí)逼你!

  所以,各位,請(qǐng)?jiān)缟习匆?guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)起床,直到考研結(jié)束為止!考上了你想咋睡就咋睡!

  ▶晚上入睡

  首先聲明一點(diǎn),我是不贊成晚上熬夜的,因?yàn)檫@樣不能保證第二天的學(xué)習(xí)效率,從而形成一種惡性循環(huán),不能把自己的潛能發(fā)揮到極致,所以,我建議,晚上11點(diǎn)30之前必須入睡,以保證第二天的學(xué)習(xí)效率!

  (注:考研拼的不是時(shí)間戰(zhàn),而是效率戰(zhàn),如果你學(xué)習(xí)效率高了,你心里面都是愉快的!)

  ▶關(guān)于休息

  一個(gè)周當(dāng)中,必須要安排恰當(dāng)?shù)男菹r(shí)間,這樣能保證下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率(又是效率!)。一周中可以休息半天,但是不能休息一整天,因?yàn)檫@樣的話,學(xué)習(xí)過(guò)程出現(xiàn)了斷點(diǎn),是不利于學(xué)習(xí)的,所以,一周中休息半天就可以了,而且,這半天比較好選在下午+晚上,因?yàn)槊刻煸缟隙既W(xué)習(xí)的話,會(huì)敦促你早上起床,從而達(dá)到把早起養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

  說(shuō)真的,考研結(jié)束后,知道自己被錄取的往后一個(gè)月中,我還是很早就醒了,因?yàn)樵缙鹨呀?jīng)養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣!任何事情,只要堅(jiān)持1個(gè)月,那么,它就會(huì)以一種潛移默化的方式成為你的習(xí)慣!

  這半天的休息時(shí)間可以選在星期一到星期五之間的任意一個(gè)下午+晚上!好的,有人一定會(huì)問(wèn)為什么不可以選在星期六和星期天的下午休息呢?

  這是因?yàn)椋旱谝�,你考研的時(shí)候是一個(gè)周的周末,也就是星期六和星期天,你如果每個(gè)周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的話,那么你考試時(shí)會(huì)形成惰性,也就是說(shuō)在你休息那天考試,你不在狀態(tài)!

  第二,周六和周日是教學(xué)樓和圖書(shū)館比較安靜的時(shí)候,適合模擬考試,這樣的話,你可以把你的生物鐘調(diào)到和考研時(shí)間相同,以后你就會(huì)有這種感覺(jué),到了12月份后,一到周末,你就會(huì)有考試的感覺(jué),從而這可以幫助你更加適應(yīng)考研時(shí)間并提高得分率!

  ▶關(guān)于手機(jī)

  去教室或者圖書(shū)館上自習(xí)的時(shí)候,手機(jī)比較好靜音,這是保證自己用比較大的學(xué)習(xí)效率去看書(shū),試想下,如果你看書(shū)正入神,突然一個(gè)電話打過(guò)來(lái),這不免要你分心,而重新集中精力又需要一段時(shí)間,那么請(qǐng)想一下,這個(gè)電話會(huì)浪費(fèi)多少時(shí)間呢,答案是:至少20分鐘!

  另外,你的手機(jī)如果不靜音,那么你會(huì)遭到和你一起上自習(xí)的人的鄙視(雖然別人有可能不說(shuō)出口),試想下,你的手機(jī)一響,勢(shì)必對(duì)旁人有所影響,久而久之,你在自習(xí)室的人際關(guān)系會(huì)大為下降,別人看你的眼神都是不屑的,這樣也會(huì)影響你的心情!

  (我去年考研時(shí),因?yàn)槭敲恐苄瞧谖逑挛?晚上休息,所以我是一周中只有星期5的下午和晚上手機(jī)開(kāi)機(jī),其余時(shí)間,一律關(guān)機(jī)!)

  ▶關(guān)于戀愛(ài)

  如果你現(xiàn)在是單身狀態(tài)的話,那么在考研期間,別去想什么艷遇,別去想什么自習(xí)室的戀情,因?yàn)橐坏┥婕暗綉賽?ài)這方面的事情,必然要分散自己的精力,所以,等自己考上了后,再去找自己的另一半也來(lái)得及!

  而自己如果處理的好的話,和你一同上自習(xí)的人很多是可以成為朋友的,我一戰(zhàn)的時(shí)候的那間教室,大家的互相認(rèn)識(shí),而且到后來(lái)大家都成為了好朋友,到現(xiàn)在大家都還在相互聯(lián)系,還說(shuō)要組織在一起去爬爬華山!ok,這是后話,但是如果當(dāng)你把自習(xí)室的關(guān)系處理好了的話,心情也是愉快的!

  如果你現(xiàn)在是戀愛(ài)狀態(tài),那么請(qǐng)你把要考研的情況和你的另一半說(shuō)清楚,并取得他(她)的支持,并明確說(shuō)明,自己陪伴另一半的時(shí)間不會(huì)像以前一樣多,因?yàn)椋闶窃诳佳�,考研就必須有所付�?

  ▶關(guān)于研友

  考研是個(gè)非常艱辛的過(guò)程,途中比較好有良伴!因?yàn)檫@樣大家可以相互交流,相互倒點(diǎn)苦水,這樣比自己一個(gè)人承擔(dān)要好得多!以前我一戰(zhàn)時(shí),一間教室的17個(gè)人全部認(rèn)識(shí),而且比較后大多數(shù)都成了好朋友,也許考完研下來(lái)你會(huì)覺(jué)得有些意外的收獲,那就是朋友多了!

  ▶關(guān)于飲食

  每天早上一定要吃早飯,并且比較好加一個(gè)雞蛋和一個(gè)蘋(píng)果!這有助于記憶力的提升,對(duì)自己是大有裨益的!

  ▶關(guān)于計(jì)劃

  計(jì)劃這東西,雖然說(shuō)很多時(shí)候趕不上變化,但是我認(rèn)為,考研朋友們,還是需要有兩份計(jì)劃的!一份是總體計(jì)劃,一份是日常計(jì)劃!總體計(jì)劃可以在自己腦子里面構(gòu)思下就好了,或者大概寫(xiě)下!重要的是日常計(jì)劃,這個(gè)見(jiàn)本文末的"考研日歷"!(當(dāng)然,"計(jì)劃"這個(gè)事,是有些人有這個(gè)習(xí)慣,有些人沒(méi)有這個(gè)習(xí)慣,我只是建議大家比較好有自己的計(jì)劃,否則,到后來(lái)會(huì)東一榔頭西一棒子,感覺(jué)有點(diǎn)找不著北,徒亂了自己的陣腳!)

  ▶我的每日生活安排表如下:

  上午:早上7:10分起床,7:30洗漱完畢然后去食堂吃飯,8:10分之前到教室開(kāi)始學(xué)習(xí)直到11:30離開(kāi)教室去食堂吃午飯。

  下午:12:20開(kāi)始睡午覺(jué)直到13:30,起床后整理完畢13:45出門(mén)并于14:00之前到教室學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)到17:30離開(kāi)教室去食堂吃晚飯。

  晚上:18:30之前到教室和同教室的研友們聊下天,到19:00開(kāi)始晚上的學(xué)習(xí),直到22:45離開(kāi)教室回到出租房里。然后和出租房里的兄弟們聊聊今天的進(jìn)度之類(lèi)的然后在23:45之前上床睡覺(jué)。

  一天當(dāng)中學(xué)習(xí)時(shí)間為:上午3小時(shí)又20分鐘+下午3小時(shí)又30分鐘+晚上3小時(shí)又45分鐘=10小時(shí)又35分鐘

  然后減去不可避免的開(kāi)小差時(shí)間,上廁所時(shí)間等等(約45分鐘),一天當(dāng)中有效學(xué)習(xí)時(shí)間共計(jì)9小時(shí)又50分鐘!

  在這里要提一句,考研的小伙伴們,一天當(dāng)中的學(xué)習(xí)時(shí)間不要貪多,能有效利用8小時(shí)30分鐘你就是成功的!考研是效率戰(zhàn),而不是時(shí)間戰(zhàn)!

  ▶我的休息制度

  每周星期5的下午和晚上是我自己的休息時(shí)間,這段時(shí)間里,絕不想考研的事情,只做自己喜歡的事!比如,出去購(gòu)物,上上網(wǎng),逛逛論壇看有沒(méi)有什么值得注意的消息,去電影院看電影等等!

  每個(gè)月可以在除了星期5以外的"法定休息時(shí)間"請(qǐng)假2次,但只能是半天,不能請(qǐng)全天,否則違令(關(guān)于違令下面還要講)。

  ▶關(guān)于違令

  起床超過(guò)規(guī)定時(shí)間,算違令一次!

  上午或者下午或者晚上去教室學(xué)習(xí)早退,算違令一次!

  晚上超過(guò)規(guī)定時(shí)間半個(gè)小時(shí)不上床入睡,算違令一次!

  未到星期5而休息(請(qǐng)假除外,生病除外)--這是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任,比違令嚴(yán)重!

  違令三次則取消一次請(qǐng)假機(jī)會(huì),第四次違令取消兩次請(qǐng)假機(jī)會(huì),但是星期5一定要玩,天塌下來(lái)都要玩,不然的話會(huì)由于沒(méi)有休息好而影響到下個(gè)周的學(xué)習(xí)效率!另外,假期一旦定下來(lái)(比如說(shuō)我,就是星期5下午和晚上休息)則不允許變更,就是說(shuō),比如今天是星期3,你想休息了,然后就把星期5的假調(diào)到星期3來(lái)休息,而星期5去學(xué)習(xí)!

  這樣做的后果是到了下周3你又想調(diào)整假期,這對(duì)自己的學(xué)習(xí)紀(jì)律是一種影響,試想,如果連這些都堅(jiān)持不下來(lái),那還考啥研,就算是考也多半是打醬油的!我敢說(shuō),我的考研成功,正是因?yàn)閳?jiān)持了我自己制定的計(jì)劃,一絲不茍的完成,所以才有了后來(lái)的成功!

  ▶雜事

  1、當(dāng)時(shí)我們租房的5個(gè)兄弟,其中有4個(gè)人參加了紅牛計(jì)劃(我參加了的),紅牛計(jì)劃的實(shí)施是在距離考研還有80天的時(shí)候,具體內(nèi)容是:早上7:10大家必須起床,晚上22:45大家一起回去!如果違反其中一條,那么就罰紅牛飲料3瓶,分給其余沒(méi)有犯規(guī)的3個(gè)人一人一瓶!

  制定這個(gè)計(jì)劃的口號(hào)是:noexcuse!(沒(méi)有任何借口),其實(shí),花錢(qián)買(mǎi)紅牛這個(gè)倒是無(wú)所謂,但是你處身與那樣的環(huán)境中,違令一次,你會(huì)覺(jué)得很丟臉,所以,當(dāng)時(shí)大家的斗志都很高(ps:我是唯一一個(gè)沒(méi)有違反紅牛計(jì)劃的人,所以,只有我自己考上了理想的院校,理想的專(zhuān)業(yè))

  現(xiàn)在想起來(lái),真的很感謝當(dāng)時(shí)那幫兄弟,去年我過(guò)的非常充實(shí),真的!

  2、大家比較好有個(gè)考研日歷,每天把第二天的計(jì)劃寫(xiě)下來(lái),然后每周開(kāi)始之前,寫(xiě)下本周計(jì)劃,周末的時(shí)候,寫(xiě)下本周計(jì)劃總結(jié),這樣有助于鞭策自己!

  考研小伙伴們,堅(jiān)持下去,定能收獲自己想要的!

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