暑期復(fù)習(xí)，無法專注精神？看書打瞌睡，做題錯一堆？復(fù)習(xí)進(jìn)度慢，效果不理想？同志們，復(fù)習(xí)之前先看看自己是否還在經(jīng)受懶惰的折磨，是不是中了懶惰的毒？

　　懶惰是考研的大敵，是學(xué)習(xí)的大敵，但是考研復(fù)習(xí)已經(jīng)不是高考，沒有老師在旁邊指指點點，告訴你該復(fù)習(xí)什么、該做幾道題；沒有課堂讓你學(xué)習(xí)45分鐘，然后讓你休息10分鐘；沒有同學(xué)和你一起背單詞、做習(xí)題、對答案、做討論……你只有一個人，面對的是考研，改變?nèi)松�的暑期�?fù)習(xí)。所以懶惰趁機而入，不斷瓦解你的精神狀態(tài)，讓你抓狂，讓你灰心喪氣，讓你在考研和放棄之間徘徊，可能讓你一生遺憾。那么現(xiàn)在就行動起來，把懶惰趕走，讓自己快起來、強起來吧！

　　根據(jù)我們對目前學(xué)生的調(diào)查和統(tǒng)計，歷屆學(xué)生暑期復(fù)習(xí)要提高效率，盡量減少懶惰帶來的消極影響，考生可以從以下方面著手努力：

　　1。制定科學(xué)的、可以執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃

　　學(xué)習(xí)計劃要根據(jù)自己實際情況制定，且不能片面拔高，要自己能夠切實執(zhí)行。基礎(chǔ)不好的考生不要對自己失去信心，針對自己的弱勢科目，從基礎(chǔ)學(xué)起，然后慢慢上升難度。這樣根據(jù)學(xué)習(xí)計劃，大家復(fù)習(xí)期間既能保證復(fù)習(xí)效果，還能避免懶惰心理對自己的誘惑，一旦想停下來，就要想到計劃還沒有完成，不能耽誤以后的復(fù)習(xí)進(jìn)度。長此堅持就會形成一定的習(xí)慣，讓懶惰無處侵襲。

　　2。尋找一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境

　　安靜的環(huán)境能夠讓考生精神集中、不易于分心，且能夠保證一定的復(fù)習(xí)效果。暑假期間，考生可以在家中復(fù)習(xí)，也可以選擇在學(xué)校復(fù)習(xí)，但是綜合的條件是保證安靜，讓自己全身心投入，不要一會和別人聊天，一會讓嘈雜的環(huán)境影響情緒，這樣的學(xué)習(xí)效果會大打折扣。另外，青年人網(wǎng)心理咨詢專家還發(fā)現(xiàn)，安靜的環(huán)境能減少考生走神和煩躁的心理，大大降低懶惰對考生造成的困擾。

　　3。平衡學(xué)習(xí)和娛樂時間

　　暑假是考生休息的時間，由于要考研，有了目標(biāo)和具體的任務(wù)，因此考生的娛樂時間就要服從復(fù)習(xí)時間，做出一些犧牲。但是，這并不代表考研復(fù)習(xí)就是整個暑假的全部，暑期要把握好復(fù)習(xí)的關(guān)鍵，同時也要保證一定的休息時間，做到休息和學(xué)習(xí)相結(jié)合。很多考生都是死學(xué)，因此整個暑假就變得死氣沉沉，沒有效果之后，身體的疲倦擊垮心理防線，之后整個懶惰心理就決堤而至，讓整個復(fù)習(xí)失去意義。這是很多考研過來人身心體會的，因此青年人網(wǎng)并不主張這樣。在我們的輔導(dǎo)課程中，一堂課程都是45分鐘，期間還有各個欄目可以瀏覽，考生可以做練習(xí)題、參考過來人的復(fù)習(xí)經(jīng)驗、到論壇中和考研研友進(jìn)行交流，還可以在線與輔導(dǎo)專家進(jìn)行互動，考生可以根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選擇。由于課程是可以反復(fù)收聽的，而且隨時隨地都能學(xué)習(xí)，因此考生可以根據(jù)自己的實際情況，安排自己的復(fù)習(xí)和娛樂時間，做到學(xué)習(xí)和娛樂兩不耽誤，保持身心愉快，這樣的復(fù)習(xí)效率會更高。

　　當(dāng)然，對付懶惰這個大敵，我們還有很多的方法和技巧，會利用連載的形式和大家分享，也會采用真實的案例和大家分享過來人的方法。如果大家在復(fù)習(xí)過程中也有小妙招可以解決或者避免懶惰帶來的影響，幫助大家順利完成考研暑期復(fù)習(xí)，那么大家也可以給育路網(wǎng)聯(lián)系，將你的妙招變成文字，給大家?guī)�來暑期的涼爽和愜意�?/p>