高考英語沖刺復習:好心態(tài)決定好成績
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高考如戰(zhàn)場,它既是知識技能的比拼,更是心理素質(zhì)的比拼。良好的心態(tài)對于高考英語成績的影響至關(guān)重要。
建議考生每天制定一個英語復習計劃表,做到心中有譜,就不會那么緊張了;考試成績在這最后的沖刺階段出現(xiàn)波動,要樂觀面對,關(guān)鍵是要找出波動的原因,才能對癥下藥;運用積極的心理暗示,相信自己的潛能;心里煩躁,學不進去的時候,做點兒自己喜歡做的事情,散散步、聽聽音樂、打打球等放松放松,緩解一下壓力;適當降低考試的期望值,考生反而會發(fā)揮出正常水平,甚至超長發(fā)揮,請記�。河衅匠P牟拍軇�(chuàng)佳績。
(責任編輯:郭峰)
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