2015高考四種營養(yǎng)早餐
高考即將來臨,考生們已發(fā)起了最后的沖刺,進入了競技狀態(tài)。家長們?yōu)榱俗屪约旱暮⒆泳Τ渑�、營養(yǎng)充足,想方設法地給孩子補充能量,但是,一定要按照人體營養(yǎng)攝入的膳食原則進行(均衡營養(yǎng)、清淡為宜),切不可大量進補蛋白質(zhì)和一些所謂提高學生智力的保健品。
茶葉蛋1個
蘋果1個
八寶粥1碗+九芝堂驢膠補血顆粒1包
沖調(diào)方法:
八寶粥材料用清水浸泡3-4小時,熬制成粥
小碗中加入驢膠補血顆粒1包,盛入八寶粥,攪拌均勻
(責任編輯:盧雁明)
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