2012年高考飲食指導(dǎo)：高考飲食禁忌
查看：2012高考生必備：吃對(duì)食物，吃出狀態(tài)
一年一度的高考在即，家長(zhǎng)都希望能夠考生能夠順利通過(guò)高考，當(dāng)然，也希望通過(guò)自己的方式給各位考生添一把力，因此，如何進(jìn)行飲食調(diào)補(bǔ)是各位學(xué)生父母十分關(guān)心的問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)為，合理的營(yíng)養(yǎng)膳食，就是這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)重要的“火力支援”�？靵�(lái)看看考前和考試幾天應(yīng)該如何“吃”出好狀態(tài)...... 高考飲食調(diào)理 吃好：保證消耗需要 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如魚(yú)蝦，瘦牛、羊、豬、兔肉，去皮雞肉，雞蛋、牛奶、豆腐和其他豆制品等，甚至包括一些內(nèi)臟食品。這些食物不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還富含鈣、鐵、維生素A、維生素B2和維生素D。
(責(zé)任編輯：韓志霞) 特別說(shuō)明：由于各省份高考政策等信息的不斷調(diào)整與變化，育路高考網(wǎng)所提供的所有考試信息僅供考生及家長(zhǎng)參考，敬請(qǐng)考生及家長(zhǎng)以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。 分享“2012年高考飲食指導(dǎo)：高考飲食禁忌”到：高考最新動(dòng)態(tài)
