合理調(diào)整學習狀態(tài)
接下來我請我們班那學習委員，那學習很好，他去了中央人民大學，他去了北京，他說老師，將來我要去北京，我就要去北京，我覺得北京確實是個好地方，你想你要是有這種眼界的話，你想去這種大城市，去北京。下面請同學發(fā)言。
大家好，剛才講完了，講的挺全面�，F(xiàn)在就是我想告訴大家一些我學習方法是什么樣的。這樣，我先說幾點，每天，我的意思是從現(xiàn)在開始，然后到高考前一天，我覺得都是適應高考的一段時間。就是早上六點起床，然后到外面是買早飯，然后吃晚飯之后開始一天的學習，然后晚自習大概到十點結(jié)束。結(jié)束之后我回寢室就不看書了，洗漱然后彈吉他，然后十點半準時睡覺，沒有一天晚于十點半，也就是說，包括高三，我小學六年初中三年高中三年沒有熬過一次夜。每天最晚十點半睡覺。然后現(xiàn)在感覺很多學生，比如說有的學生其他的興趣愛好沒有，比如說看看雜志聽聽音樂看看電影什么的。然后我想說沒那么有必要把你的興趣愛好為了高三一年放下來。你們要做的是把你的愛好放在一個正確的位置上面，知道你的愛好對你意味著什么，把它放在正確的位置上，然后在你想做的時候，在你需要的時候，你把你的愛好拿出來，剛才提到我練吉他，我是學校電工樂的隊長，我比較喜歡彈吉他，我感覺每周基本上至少要有三四個晚上練吉他，我認為練吉他對我的學習也并沒有不良影響，恰恰相反，我覺得有時候練琴能幫我調(diào)整緊張的情緒。
現(xiàn)在我進入我的正題，首先，我覺得高二到高三，最重要的這個階段，最重要要注意的是幾件事。第一件事是盡快對高一高二時期，然后我把我高中兩年，也就是高一高二學習心態(tài)方面的經(jīng)驗和教訓進行反思，這個反思的時間，你們自己把握，但是我建議長一點，想的遠一點，全面一點。思考自己是在什么樣的心理狀態(tài)下曾經(jīng)在學習上達到過最佳的狀態(tài)，反思在過去兩年中究竟有什么不良的對學習和生活有阻礙的地方。比如說對階段性考試的焦慮癥等等。第二件是最重要的一件，就是迅速調(diào)整到高三學生，也就是還有一年就要面對高考的學生應該要有的最大的狀態(tài)。有兩個方面的因素，第一個是學習上，第二個是生活上，我先談學習上，學習上最重要的是要明確高三的學習跟以往的會有很大的不同，具體在學習態(tài)度，學習目標和學習方法這三個方面加以調(diào)整。首先，學習態(tài)度的調(diào)整。在這個時候我們一定要明確高考的含義，它是作為將人類社會長期而艱難追求的公正原則制度化到社會中的一項教育活動。也就是說，它可能還有很多各種各樣的問題有待于發(fā)現(xiàn)和改進，那在高三一年，我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)它的問題，批判它弊端的最不好的時間。比如大家心里想著高考有這樣那樣的弊端，高考有這樣那樣的不公平，但事實上，高三一年不是我們想這些的時候，如果你把時間都用于對高考的不滿上，多浪費時間，就是一秒鐘也是嚴重的浪費。事實上我個人認為高考在我高中三年以來已經(jīng)逐步改善了，我們面對它應該是一種勇敢的態(tài)度而不是一味的批評，你要知道批評并不能阻止掛在墻上的高考倒計時，相反你的浪費時間極有可能成為高考失利的重要因素。因此面對高考應該擺對態(tài)度，認識到它積極的一面，直面它，不要以任何一種方式逃避。無論結(jié)局是否令你滿意，真正讓你成長為你日后成功增加籌碼的是你在高三一年中勇于面對，積極面對未來的過程中形成的思想，個人品質(zhì)，而絕不僅僅是你在高考總?cè)〉玫某煽�。在這樣一個時代，高考已經(jīng)絕不是決定一個人走向與質(zhì)量的標志，機會總是等待那些有準備的人，因此，只要我們堅持自強不息的品質(zhì)，堅持學習，高考就一定不是你想象的那樣殘酷，它唯一的目的是讓你成長。其次對待高三考試，我們的態(tài)度也很重要，你要明白它跟自己以前的學習是有很大不同的，以前主要是積淀的過程，而在高三這一年，你所要做的是把自己小學六年初中三年高中過去的兩年進行知識的總結(jié)、提煉，甚至可以說，高三一年對于高考來說比以前十一年學習的意義都要大。最后是最重要的是心理調(diào)整，很多同學階段性考試沒考好就高考沒有信心，這是沒有必要的，事實上高考既考能力也考每一個學生的自身素質(zhì)。自信，自強永遠是取得勝利的最重要的素質(zhì)。在這種情況下我們要認識到階段性考試對高考的作用何在，現(xiàn)在所做的一切都是為高中階段的最后一搏——高考而努力。階段性考試絕對不能成為心中的唯一目標，因為它變數(shù)很大，題目的考察方向也跟高考有很大的不同。它更傾向于對我們學習階段知識的考察而不是像高考注重于學生在學習能力，并對于學生知識掌握解決問題的能力。把階段性考試成績當成自己的高考成績是完全不合理的。由它所帶來的壓力將對學生下一步學習有影響，也不能完全不認真的，無計劃的對待階段性考試。對階段性考試的套路剛才有同學已經(jīng)講過了，我就不再贅述了。
現(xiàn)在說一些關于學習方法的調(diào)整。首先對于聽課我們一定要放正自己的心態(tài)，一堂課的意義對于每個人都是不同的，課堂所講的問題對于自己是否有針對性，怎么聽課，聽多少，什時候聽，是都要注意的問題。如果你對課本已經(jīng)非常非常的熟悉，熟悉到你都已經(jīng)可以超越老師了，而恰好這一堂是非常非常簡單的基礎課，那么我想這一堂課，你聽它的價值就不是很大。同樣，如果你覺得這個問題非常非常的棘手，如果老師這堂課正好講這個內(nèi)容，那么你聽課的意義就非常的大。所以這個問題要自己考慮。當然第一種情況的比率是非常小的。對于大多數(shù)同學來說，高三一年還是最好還是要重視起來。要比以往重視。因為高三一年所學課堂的密度比原來大很多，聽一堂課也許比以前學一個月的東西還要多。有一些總結(jié)性的課，比如說總結(jié)一單元，或者說講完了一本書，他會做一個總結(jié)，這樣的課要打起十二分的精神去聽。其次課外作業(yè)也要具體問題具體分析。不要白忙活。老師布置的作業(yè)可能有很多意圖，或者說知識點，或者說要掌握知識的內(nèi)在含義�？傊n堂作業(yè)的意義不可能說為了去折磨學生。因此對于絕大多數(shù)學生，課堂作業(yè)還是應該或者說必須保質(zhì)保量用固定時間去完成。我再強調(diào)，保質(zhì)，保量，還有固定時間，這三點非常重要。對于極少數(shù)出色的學生，如果你發(fā)現(xiàn)今天的作業(yè)量非常大，還是應該挑選一些適合自己的來做。而對于一部分科目掌握特別差勁的學生，還是應該給自己安排一些適合自己水平的，更加基礎的題來做。其實高考的時候，大部分問題還是非�；A的。會而不錯就是最難得的。
最后一點就是生活上，其實高考除了對學習能力的考察之外，對于生活方面我們也提出了很大的要求。如果學生生活順利，在學習方面投入的精力會很多，學習起來心情會更好，這樣的話很容易達到一種良好的狀態(tài)，從而提高記憶力和反應能力。相反，如果說學生在生活中處處不順，那么心理狀態(tài)也會隨之下降。首先對待老師有這樣一種心態(tài)，因為高三一年，學生內(nèi)心的緊張會逐漸加劇，會出現(xiàn)排斥老師排斥課堂的情況，其實應該有一個平和的心態(tài)，事實上對待這樣問題學生應該有所準備并且學會冷靜思考。老師沒有必要和一個學生對著干。絕大多數(shù)情況下都是學生自己由于緊張的關系，目前來說的話是以學生的問題為主的。換個角度想，學生和老師對著干，最后去考場答卷的還是你自己，苦果你自己種下還要自己吃。經(jīng)過一年多的磨合，這個時候我們應該學會怎樣和老師相處。就是現(xiàn)在，對自己的學習成果，這一點也是非常重要的。第二就是對待家長教育的心態(tài)上。有人說高考考學生更考家長，這話有一定的道理，很多學生家長比學生還緊張，這個時候很多敏感的同學就不能忍受。你看，本來學生沒有什么緊張的，完了家長說孩子別緊張，之后他們心理壓力會更大，其實挺難接受的。然后這個時候往往會出現(xiàn)很多影響家庭的情況，而且對高考也產(chǎn)生了不利的影響，學生在這個時候應該學會正確對待家長的關心。將壓力轉(zhuǎn)換為學習的動力，而對于家長直接施加的壓力，尤其是很多家長有將孩子跟別人相比的行為，如果這種壓力影響自己的學習，我們也應該用適當?shù)亩Y貌的方式跟家長表明自己的想法，讓他放心，而不應該和家長對著干，在這個時候，一切都應該以自己的學習狀態(tài)為準則。第三，在對待同學心態(tài)上。進入高三很多同學開始對同學關系認識不清。認為對方是自己在高考中的敵人，往往會逃避學習中的交流，其實這些都是很愚蠢的想法，與其花時間去逃避學習上的討教，不如把自己的學習經(jīng)驗跟別人交流，同時積極的去看到對方的長處交流學習方法，有利于和同學建立一種共同學習共同進步的良好關系。這對高考也是有幫助。等到高考結(jié)束，你們會發(fā)現(xiàn)那些跟自己一起共度高三一年，一起為了夢想拼搏的朋友們，是一生中最重要的財富。謝謝！
(責任編輯：盧雁明)
特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調(diào)整與變化，育路高考網(wǎng)所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權(quán)威部門公布的正式信息為準。
- 1空乘專業(yè)查看招生院校
- 2高鐵乘務專業(yè)查看招生院校
- 3影視后期制作查看招生院校
- 4酒店管理專業(yè)查看招生院校
- 5護理專業(yè)查看招生院校
- 6UI設計專業(yè)查看招生院校
- 7飛機維修專業(yè)查看招生院校
- 8學前教育專業(yè)查看招生院校
- 9視覺傳達設計查看招生院校
- 10動漫動畫專業(yè)查看招生院校
高考就業(yè)率最高的十大專業(yè)排行
分享“合理調(diào)整學習狀態(tài)”到：
