重要六月

　　六月份對(duì)中考備考至關(guān)重要，以下備考策略，對(duì)即將參加中考的考生有極大的幫助作用。所以中考生必須謹(jǐn)記!

　　六月份備考的基本特點(diǎn)

　　六月份屬于中考前的最后一個(gè)備考時(shí)間段，其主要特點(diǎn)是：時(shí)間緊、任務(wù)重、節(jié)奏快、效率高。基礎(chǔ)與能力并重，調(diào)節(jié)與過渡同步。

　　六月份備考的三大主要任務(wù)

　　一是鞏固基礎(chǔ)知識(shí);

　　二是進(jìn)一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準(zhǔn)確性、規(guī)范性和答題速度方面要全部達(dá)到考試的要求);

　　三是要及時(shí)進(jìn)行練后或考后的總結(jié)和反思，力求在考試前充分暴露自己的存在問題，并確保在考試中不再出現(xiàn)類似的情況;四是要做好平衡調(diào)節(jié)和平穩(wěn)過渡。

　　六月份備考容易出現(xiàn)的“六種”誤區(qū)

　　(1)誤認(rèn)為大局已定，已無法改變現(xiàn)狀。特別是在經(jīng)過一模、二模后都未能尋求突破口或進(jìn)步甚微的同學(xué)，很容易產(chǎn)生松勁的現(xiàn)象;

　　(2)心浮氣躁，無法安心投入最后階段的學(xué)習(xí);

　　(3)缺乏耐心，希望考試早點(diǎn)到來，早點(diǎn)結(jié)束;

　　(4)忽視最后階段鞏固基礎(chǔ)知識(shí)的重要性，一心只想做套題，功利思想比較突出;

　　(5)過度緊張，壓力過大，過早出現(xiàn)考前的不安情緒;

　　(6)拼搏過度，分秒必爭(zhēng)，精力透支，效率低下。

　　六月份備考的基本對(duì)策

　　(1)正確認(rèn)識(shí)六月份備考的主要特點(diǎn)和主要任務(wù)(參考上面所提到的內(nèi)容)

　　(2)調(diào)好“五種”狀態(tài)：

　　①思想狀態(tài)：思想上要高度重視，排除干擾，全情投入;頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)守陣地;

　　②學(xué)習(xí)狀態(tài)：目標(biāo)清晰，知己知彼。忙而不亂，科學(xué)有序。短時(shí)高效，主次分明;

　�、坌睦頎顟B(tài)不驕不躁，平和冷靜。緊張中有放松，壓力下會(huì)調(diào)控;

　�、苌眢w狀態(tài)：精神飽滿，身強(qiáng)力壯。每天堅(jiān)持課外身體鍛煉，及時(shí)消除疲勞，及時(shí)給大腦補(bǔ)氧;

　�、萆�活狀態(tài)：飲食衛(wèi)生，營養(yǎng)均衡。保證睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量。不加班節(jié)點(diǎn)，調(diào)好生物鐘，用好課余零碎時(shí)間。

　　(3)訂好“四個(gè)”計(jì)劃：

　�、僮灾鲝�(fù)習(xí)計(jì)劃;

　　②自主糾錯(cuò)反思計(jì)劃;

　�、圩灾髡{(diào)節(jié)放松計(jì)劃;

　　④自主練習(xí)提升計(jì)劃。

　　(4)落實(shí)“四件”事情：

　　①每天有具體的重點(diǎn)復(fù)習(xí)內(nèi)容;

　�、诿刻炝谐龀？家族e(cuò)的知識(shí)清單;

　　③每天落實(shí)一次基礎(chǔ)練習(xí);

　�、苊恐鼙ＷC有一次套題訓(xùn)練。

　　(5)做到“四個(gè)”結(jié)合：

　　①基礎(chǔ)回顧與能力提升結(jié)合;

　�、趶�(fù)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合;

　　③練習(xí)與練后反思相結(jié)合;

　　④專注復(fù)習(xí)與調(diào)節(jié)放松相結(jié)合。

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