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話能說利索的小娃,撒嬌的時候會說,“抱抱我”;高冷的時候會說,“抱我”;
發(fā)脾氣的時候會說,“抱!抱!我!”
“媽媽,抱抱我!”如果這句話的重復(fù)率排第二,就沒有其他的話敢排第一。
為什么孩子那么需要抱?
不會走的時候要抱,會跑了還要抱;高興的時候讓你抱,生氣了還讓你抱。
擁抱,有一種“迷之神秘”的力量,不僅能滿足人類的生理需要,還能填補(bǔ)人類的精神需求。
需要擁抱是因為“皮膚饑渴”
肌膚之親,其實是人類的一種基本需求。
在上個世紀(jì)50年代,一位名叫哈洛的美國心理學(xué)家,做了一系列猴子和母親關(guān)系的實驗,證明動物與人都存在著“皮膚饑餓”的問題。
而這個問題在嬰幼兒身上尤為突出。
寶寶天生渴望得到大人的摟抱,即便長大也習(xí)慣靠著大人、抓著大人的胳膊,這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。
消除皮膚饑餓的最好“食品”,就是爸爸媽媽的親吻、撫摩、擁抱等肌膚之親。
如果寶寶的皮膚長期處于饑餓狀態(tài),極少得到父母擁抱,就容易引發(fā)性情孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲,長大后容易形成的一種潛在的,對被愛、被關(guān)心、被撫慰的渴望。
當(dāng)這種感覺過于強(qiáng)烈時,可能就會導(dǎo)致一種病態(tài)的情感需求。
近年來,許多研究得到相同的結(jié)論:常被人擁抱和親吻的嬰孩,比那些被人長期甩在一邊且無人碰觸的孩子更容易發(fā)展出健全的感情生活。
擁抱才能感受“我愛你”的事實
我們一直都覺得,對孩子表達(dá)愛和關(guān)心的方式就是語言。
其實,即便不說話,通過肢體語言也能傳遞我們內(nèi)心的真實想法。
對于年幼的孩子來講,肢體語言往往比語言更有力量。
美國語言學(xué)家艾伯特·梅瑞賓通過研究發(fā)現(xiàn):人與人之間的溝通,只有7%是通過語言溝通的,高達(dá)93%的溝通是通過非語言溝通進(jìn)行的。
溝通的總效果=7%的語言+38%的音調(diào)+55%的肢體語言。
這個組合模式更適合咱們話還說不利索的小寶寶。談過戀愛的大人們都知道,一千句“我愛你”,也抵不過一個法式長吻來得真實,因為嘴巴可以說謊,但身體不行。
親子關(guān)系也一樣,很多人都覺得付出了很多,孩子好像不領(lǐng)情,如果孩子跟你不親,一定是你沒做好“擁抱”這件小事。
所有的孩子都需要成人的擁抱與撫摸,才會感受到“你愛他”的事實。
肢體接觸比說“我愛你”、送禮物、長情的陪伴,更能傳達(dá)愛意且更深入。
說一千遍“我愛你”,卻從不擁抱他,你還能有多少真誠?
擁抱能鎮(zhèn)定孩子的情緒
美國一位嬰兒心理學(xué)家說過:當(dāng)寶寶被母親抱在胸前的時候,母嬰之間就建立起一種最具安撫功能的接觸——胸對胸接觸,寶寶不適的心境會立即得到母愛的最佳撫慰而趨于平靜,情緒需求便得以滿足。
如果媽媽能在第一時間將初生嬰兒擁入懷里,能降低他初來這個陌生世界的不安與害怕。
對大一些的寶寶,擁抱安撫情緒的力量也一樣重要。
通常寶寶情緒激動的時候,父母難免會產(chǎn)生厭煩心理。
很多時候會選擇冷落孩子,根本不愿意擁抱孩子,甚至很可能會拒絕孩子和自己的碰觸。
其實,這個時候,孩子更需要父母的擁抱,這會迅速安撫孩子的情緒,讓孩子很有安全感。
最初與CC產(chǎn)生沖突的時候,我也采取保持距離的方式,她就會邊哭邊說,“你抱我。”
可我認(rèn)為:“我們是在戰(zhàn)斗,抱你我不就是妥協(xié)了?”于是,我會說:“不抱!”
結(jié)果她就會越哭越兇,又著急又生氣地說,“你抱抱我,你抱抱我,我就好了。”
一聽她說這句我就心軟,抱她一下,奇跡真的發(fā)生了,兩個人都開始慢慢冷靜。
冷靜下來我再細(xì)想:有的時候她沒什么大錯,是我心情不好;有的時候確實錯了,但其實不是故意的;有的時候她確實是故意的,但是在兩敗俱傷的歇斯底里當(dāng)中,講任何道理也不起作用。
通常等她平靜之后,我再講道理,她大都能聽進(jìn)去。對于我的懲戒方案,她大都也能接受。
因為剛才的擁抱讓她知道,雖然她做錯了,但我依然是愛她的,所以她才愿意對我立的規(guī)矩和處罰多一分理解和尊重。
我這才明白,原來沖突發(fā)生的時候,比急著教育孩子更重要的,是先平復(fù)彼此的情緒,冷靜下來再談事兒。
孩子哭鬧無非就是要獲取關(guān)注、發(fā)泄不滿、需要安慰。
一個簡單的擁抱,就可以把父母的關(guān)注、安慰、理解、原諒,都傳遞給孩子。
孩子的情緒需求得到滿足,他才能慢慢平靜下來。
相反,如果對寶寶發(fā)出的情感需求訊號常常不能做出及時的回應(yīng),寶寶逐漸就會萌發(fā)出一種失望與不信任的情緒,這種挫折感,會讓他變得容易退縮。
得知了寶寶求擁抱后的真相,你是不是也有點后悔抱孩子太少了?
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