日期

主題

活動(dòng)內(nèi)容

訓(xùn)練目標(biāo)

第一天

團(tuán)隊(duì)建設(shè)日

開營(yíng)儀式

學(xué)會(huì)溝通

掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)合作能力和技巧

破冰船 、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

瘋狂游戲

第二天

目標(biāo)管理日

目標(biāo)管理(生命動(dòng)力源、生命加速器、積極的心)

認(rèn)識(shí)目標(biāo)重要性

掌握制定目標(biāo)的方法

制定明確具體、切實(shí)可行并可促發(fā)展的目標(biāo)

激活內(nèi)心成長(zhǎng)動(dòng)力

堅(jiān)持不懈地追求實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)

目標(biāo)鬼門關(guān)(意愿關(guān)、行動(dòng)關(guān)、放飛夢(mèng)想、超越自我) 

目標(biāo)展示(了解自己、認(rèn)識(shí)自己、規(guī)劃自己、分享感受)

第三天

樹立自信日

自信人生(認(rèn)識(shí)自我、肯定自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我)

認(rèn)識(shí)自我，樹立正確健康的自信心、自尊心，發(fā)展自愛

深度激發(fā)內(nèi)在潛能，將自信輸入潛意識(shí)

自信的心(自信大魔咒、自信背摔、自信對(duì)抗游戲)

展示自我(第一次發(fā)獎(jiǎng)會(huì)、個(gè)人才藝PK臺(tái)、激情A-B點(diǎn)，瘋狂晚會(huì))

第四天

時(shí)間管理日

時(shí)間管理重要性

了解時(shí)間重要性

學(xué)會(huì)安排時(shí)間，做時(shí)間的主人

重點(diǎn)解決學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，提高學(xué)習(xí)效率

運(yùn)用大腦不同時(shí)期的不同特質(zhì)

時(shí)間管理方法(6點(diǎn)優(yōu)先工作制、ABCD原則、30秒理論)

神奇腦功能

體驗(yàn)最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

第五天

情商教育日

感恩教育

感恩成就人生

體現(xiàn)為人子女的拳拳之心

一封家信

給親人親手制作禮物

生日party(感謝父母、祝福大家、才藝展示)

第六天

責(zé)任之旅日

北大、奧林匹克公園、科技館

團(tuán)隊(duì)合作

培養(yǎng)、增強(qiáng)責(zé)任心

第二次發(fā)獎(jiǎng)會(huì)（張揚(yáng)個(gè)性、秀出自我風(fēng)采與魅力）

第七天

口才演講日

聆聽狀元成功的心路歷程（分享狀元成長(zhǎng)歷程、開拓人生視野）

通過演講訓(xùn)練，消除交際屏障

鍛造雄辯口才、領(lǐng)略雄踞人生主戰(zhàn)場(chǎng)的真諦

口才演講訓(xùn)練

小小演講家

第八天

情緒管理日

情緒的調(diào)節(jié)

學(xué)會(huì)管理自己的情緒，掌握有效的考場(chǎng)心理調(diào)節(jié)方法

運(yùn)用八種方法進(jìn)行“遠(yuǎn)離考試焦慮

情智雙贏，學(xué)會(huì)交往和共處（一家人）

第九天

挫折訓(xùn)練日

人格透視，抗打擊挫折專項(xiàng)訓(xùn)練

借助“鏡子”深刻了解自己

學(xué)會(huì)自我保護(hù)

培養(yǎng)思維應(yīng)變能力

換位思考，站在不同的角度看問題

心有千千結(jié)

第十天

成果展示日

激勵(lì)人生，成就人生（激勵(lì)自己，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，成為真正的精英）

鞏固成功心態(tài)，延續(xù)訓(xùn)練成果