旅途中巧打扮。早晨起床后,先用溫水洗去面部的油脂污物,再用冷水洗臉,可使皮膚增加彈性,洗后進(jìn)行化妝,搽點(diǎn)防曬霜,涂點(diǎn)口紅,以淡妝為佳,不宜濃妝。
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巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材,選用黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等新鮮蔬菜,切成片狀,貼在臉部、頸部,片刻后取下,稍加按摩,使皮膚吸收有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
旅游途中多飲水。飲水可補(bǔ)充面部皮膚由于缺水而失去的營(yíng)養(yǎng),因此在旅途中多飲水,是美容必不可少的保障。
多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質(zhì)等,可通過機(jī)體的生化作用,為皮膚的健美提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。
用山泉水洗臉。旅游途中常到有山泉的地方,不要忘記多用山泉水洗臉。因山泉水污染少,內(nèi)含多種礦物質(zhì),對(duì)皮膚極為有益,可增強(qiáng)皮膚韌性和彈力,防止產(chǎn)生皺紋和皸裂。
休息時(shí)按摩面部。旅途中休息時(shí),可靜心閉目養(yǎng)神,同時(shí)輕輕按摩面部。有利于皮膚恢復(fù)彈性,保持美容。
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