奶昔直播官方版-奶昔直播直播视频在线观看免费版下载-奶昔直播安卓版本免费安装

育路教育網(wǎng),權(quán)威招生服務(wù)平臺(tái)

全明星2011年減肥、游泳、形體全能運(yùn)動(dòng)夏令營招生

來源:育路教育網(wǎng) 時(shí)間:2011-05-30

全明星2011減肥、游泳、形體全能運(yùn)動(dòng)夏令營招生簡章 咨詢電話:010-51294614

主辦單位:全明星教育(北京)有限公司

 全天式托管 免費(fèi)車接車送
 全京城唯一準(zhǔn)五星級(jí)營地夏令營
 五年零事故辦營經(jīng)營 萬名家長和孩子們的選擇
 全套引進(jìn)了風(fēng)靡北美的Weight Loss Summer Camp青少年全能健康運(yùn)動(dòng)課程
 輕松快樂運(yùn)動(dòng) 杜絕超強(qiáng)度訓(xùn)練
 融合減肥、拓展、形體、游泳、英語、勵(lì)志、情商、藝術(shù)八類教學(xué)目標(biāo)

市區(qū)內(nèi)早晚班車接送 免除家長后顧之憂

良心午餐、水果下午茶,補(bǔ)充孩子一天所需全部營養(yǎng)

京城唯一準(zhǔn)五星級(jí)環(huán)境夏令營

營地位于朝陽北路,朝陽大悅城正北500米處的華紡易城會(huì)所,是國資委下屬的華紡集團(tuán)斥資6000萬打造的,集休閑、游泳、健身于一體的準(zhǔn)五星級(jí)綜合會(huì)所。一流的設(shè)施和專業(yè)的老師,讓您的孩子在快樂中暢享運(yùn)動(dòng)之樂。

四星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)24小時(shí)循環(huán)泳池 寬敞明亮運(yùn)動(dòng)操課教室

熱水淋浴、桑拿緩解運(yùn)動(dòng)疲勞 美國LIFE FITNESS頂級(jí)運(yùn)動(dòng)設(shè)備

我們的課程:

全明星體育教育全套引進(jìn)了風(fēng)靡北美的Weight Loss Summer Camp青少年全能健康運(yùn)動(dòng)課程,部分課程采用中英文雙語教學(xué), 科學(xué)地融合減肥、拓展、形體、游泳、英語、勵(lì)志、情商、藝術(shù)八類教學(xué)目標(biāo),在快樂運(yùn)動(dòng)的同時(shí)全面提高綜合素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)課程杜絕大強(qiáng)度訓(xùn)練,小班教學(xué)

開心有氧——由專業(yè)青少年體適能教練悉心編排和教學(xué),采用小班教學(xué),通過趣味有氧游戲、有氧踏板、有氧舞蹈、水中有氧操等形式,讓孩子在歡樂中流汗。

活力游泳——10人小班教學(xué),雙救生員全程守護(hù),通過教授蛙泳泳姿、換氣及踩水技巧,讓孩子習(xí)水性并掌握水中自救技巧。

韻律形體——由專業(yè)青少年形體教練悉心編排和教學(xué),通過形體訓(xùn)練、舞蹈、韻律球等課程,矯正不良姿勢(shì),提高孩子綜合氣質(zhì)。

戰(zhàn)斗力量——由專業(yè)兒童體適能教練悉心編排和教學(xué),通過燃脂搏擊操、全身及局部塑形訓(xùn)練、戶外拓展等課程,促進(jìn)孩子身體的發(fā)育和性格的塑造。

伸展瑜伽——由專業(yè)瑜伽教練悉心編排和教學(xué),通過伸展平衡、兒童瑜伽等課程,促進(jìn)孩子身體柔軟度、平衡性和骨骼關(guān)節(jié)的塑造。

課程表

 

上午(9:00-11:00)

中午(11:00-13:00)

下午(13:00-17:00)

DAY1 基礎(chǔ)期

入營報(bào)道
體成分測試
基礎(chǔ)體能測試

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
午間智力游戲

基礎(chǔ)全身循環(huán)訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY2 基礎(chǔ)期

團(tuán)隊(duì)趣味熱身
搏擊有氧訓(xùn)練
燃脂瑜伽

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
運(yùn)動(dòng)知識(shí)課堂

基礎(chǔ)全身循環(huán)訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY3 進(jìn)步期

戶外拓展訓(xùn)練
搏擊有氧訓(xùn)練
伸展訓(xùn)練

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
午間科學(xué)小組

進(jìn)階全身循環(huán)訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY4 進(jìn)步期

杠鈴有氧訓(xùn)練
下肢減脂塑型訓(xùn)練
燃脂瑜伽

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
午間智力游戲

全身循環(huán)訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY5 進(jìn)步期

戶外趣味熱身
核心減脂塑型訓(xùn)練
伸展訓(xùn)練

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
運(yùn)動(dòng)知識(shí)課堂

杠鈴有氧訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY6 進(jìn)步期

上肢減脂塑型訓(xùn)練
減脂瑜伽

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
午間英語角

踏板有氧訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

 

DAY7 進(jìn)步期

 

進(jìn)階全身循環(huán)訓(xùn)練
伸展訓(xùn)練

 

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
午間英語角

 

搏擊有氧訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY8 沖刺期

趣味熱身訓(xùn)練
核心減脂塑型訓(xùn)練
伸展訓(xùn)練

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
午間科學(xué)小組

杠鈴有氧訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY9沖刺期

杠鈴有氧訓(xùn)練
下肢減脂塑型訓(xùn)練
燃脂瑜伽

淋浴與放松
營養(yǎng)午餐
營養(yǎng)知識(shí)課堂

沖刺全身循環(huán)訓(xùn)練
有氧形體班/
游泳訓(xùn)練班

DAY10 沖刺期

沖刺全身循環(huán)訓(xùn)練
燃脂瑜伽

營養(yǎng)午餐
營養(yǎng)知識(shí)課堂

體成分測試
運(yùn)動(dòng)達(dá)人總結(jié)大會(huì)

注:活動(dòng)內(nèi)容會(huì)根據(jù)每天的具體內(nèi)容稍作調(diào)整

溫馨提示:營期中需要自備物品
①個(gè)人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
②運(yùn)動(dòng)服飾及運(yùn)動(dòng)鞋
③泳衣、泳帽、泳鏡等物品

招生對(duì)象:7-20歲的青少年

開營日期
2011年7月4日 — 2011年7月 13日(第一期)
2011年7月11日 — 2011年7月20日(第二期)
2011年7月18日 — 2011年7月27日(第三期)
2011年7月25日 — 2011年8月 3日(第四期)
2011年8月1日 — 2011年8月10日(第五期)
2011年8月8日—2011年8月17日(第六期)

超值價(jià)格:2880元/人

費(fèi)用包含:場地費(fèi)、交通費(fèi)、飯費(fèi)、保險(xiǎn)費(fèi)、體測費(fèi)、管理費(fèi)、教練費(fèi)

全明星2011減肥、游泳、形體全能運(yùn)動(dòng)夏令營招生簡章 咨詢電話:010-51294614 點(diǎn)擊查詢

結(jié)束

特別聲明:①凡本網(wǎng)注明稿件來源為"原創(chuàng)"的,轉(zhuǎn)載必須注明"稿件來源:育路網(wǎng)",違者將依法追究責(zé)任;

②部分稿件來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請(qǐng)聯(lián)系我們溝通解決。

有用

25人覺的有用

閱讀全文

2019夏令營營程獲取,預(yù)約老師回訪答疑

意向營程 :
學(xué)生姓名 :
聯(lián)系方式 :
微信號(hào) :
相關(guān)文章推薦