一般軍事營時間從一周到2個月不等，所以包含的內(nèi)容也會不同，但主題會有以下幾個內(nèi)容：軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練，齊步走正步走，軍體拳;軍事拓展訓(xùn)練，格斗訓(xùn)練，模擬戰(zhàn)爭訓(xùn)練;野外生存體驗，如何辨識方向，如何生火做飯;軍事裝備訓(xùn)練，槍械的了解，拆卸，組裝，一人一教官一槍實彈射擊訓(xùn)練，手槍、步槍立臥持槍方法;安全常識，心肺復(fù)蘇，如何止血、頭部手部腿部包扎，骨折急救，如何就地取材制作擔(dān)架，模擬地震災(zāi)害、火災(zāi)等情況，學(xué)會如何自我保護(hù)，如何躲避危險。

　　以上是最基礎(chǔ)的軍事營的訓(xùn)練科目，因為營期時間長短不同，可能涉及到的深淺度也不同，時間較長的營程以上課程學(xué)習(xí)、練習(xí)、實戰(zhàn)的機(jī)會更多，時間更久，掌握要領(lǐng)更扎實，當(dāng)然選擇時間長短也要結(jié)合孩子的年齡，體能，適應(yīng)能力而定。

　　除了以上的軍事訓(xùn)練外還會有很多的拓展游戲，這些游戲不只是讓學(xué)生放松，還有很多的效果，譬如高空斷橋，鍛煉孩子們的膽量，譬如信任背摔，不僅有膽量的鍛煉還有團(tuán)隊信任訓(xùn)練，再譬如逃生墻，一面高達(dá)4.2的直直的墻壁，沒有任何的抓靠物，需要孩子們以人梯為基礎(chǔ)一個個爬上去，充分鍛煉孩子們的團(tuán)隊協(xié)作，挑戰(zhàn)自我。

　　軍事夏令營的每項訓(xùn)練都不是簡簡單單的為了娛樂，都有一定的目的和意義的，孩子們通過參與這類活動即鍛煉身體也鍛煉心智。

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