籃球營(yíng)進(jìn)攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練

    [一] 首先應(yīng)講清楚進(jìn)攻混合防守的原則和要求，并在掌握進(jìn)攻人盯人防守和區(qū)域聯(lián)防的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行進(jìn)攻混合防守的教學(xué)與訓(xùn)練。在教學(xué)中要不斷加深隊(duì)員對(duì)這種防守形式弱點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，掌握其特點(diǎn)，再進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。

    [二] 可采用分解教學(xué)方法，逐步提高進(jìn)攻人盯人和區(qū)域聯(lián)防局部配合能力。

    [三] 在半場(chǎng)攻守中進(jìn)行練習(xí)。開(kāi)始要先消極防守或少防多。然后再逐漸增加進(jìn)攻的難度，進(jìn)行人數(shù)相等的攻守對(duì)抗。

    [四] 在全場(chǎng)教學(xué)比賽或正式比賽中，提高識(shí)別戰(zhàn)術(shù)的能力和變換戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)變能力。在比賽中若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)總結(jié)，以便不斷改進(jìn)和提高。

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