巨人夏令營(yíng)游學(xué):跳投的技術(shù)要領(lǐng)

來(lái)源：育路夏令營(yíng)網(wǎng) 時(shí)間：2013-03-18

巨人籃球夏令營(yíng)

雙手持球，非投籃手置于球前方或側(cè)方（按你舒服的位置放）。投籃手置于球的后部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然后雙腳向上彈跳。跳起時(shí)，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高點(diǎn)時(shí)，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動(dòng)作（參考關(guān)于投籃）要充分，眼睛要始終耵住籃框。

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