主題     

活動內(nèi)容

訓練目標

D1快樂啟航

北京大學舉行隆重的開 營儀式

1. 適應新環(huán)境，破除人際堅冰
2. 走進北大，勵志人生
3. 發(fā)現(xiàn)自我、管理自我
4. 制定目標、激發(fā)潛能

參觀百年名校——北京大學

心理游戲：破除人際堅冰，組建團隊

名師講堂：杰出青少年的三大好習慣

時間目標管理：制定目標、自我激勵

D2-D6
打造超級學習力

D2

聯(lián)想力訓練——頭腦花園，頭腦風暴

1. 優(yōu)化注意力，提高注意力的廣度和集中度，提高反應速度
2. 認識自己的用腦風格，找到適合自己的學習方法
3. 掌握有效的記憶、解題和邏輯分析方法
4. 從聽、說、讀、寫、算、理解、推理等方面入手，提高大腦工作能力，促進思維能力發(fā)展，提高學習能力
5. 展開想象力的翅膀，挖掘右腦潛能
6. 學會，激發(fā)學習動機，掌握學習方法

魔鬼記憶法：基本記憶技巧

拓展訓練課：解手鏈等

快速閱讀訓練——快速突破閱讀局限

心理拓展游戲：大戰(zhàn)外星人等

D3

魔鬼記憶法：如何記憶書本

拓展訓練課：穿越電網(wǎng)等

魔鬼記憶法：記憶古代兵法36計

學習大擂臺：挑戰(zhàn)狀元

D4

拓展訓練課：盲人方陣（1）等

魔鬼記憶法：數(shù)字定位

學習能力綜合檢驗——挑戰(zhàn)自我

心靈雞湯：感恩父母心——給爸爸媽媽寫封信

D5

魔鬼記憶法： 英語單詞快速記憶1

拓展訓練課：盲人方陣（2）等

魔鬼記憶法： 英語單詞快速記憶2

拓展訓練課：無敵風火輪等

學習能力綜合檢驗：提升自我

D6

觀看影片：人類心智

拓展訓練課：兩人三足等

戶外拓展

學習能力綜合檢驗：挑戰(zhàn)自我

D7-D8
歷練自我

走進大自然，野外生存訓練，歷練自我、挑戰(zhàn)自我活動

1. 提高團隊意識
2. 增強溝通能力
3. 自我能力展現(xiàn)

D9-D11
思維導圖

D9

突破傳統(tǒng)筆記1 ——用手繪制一幅完整的思維導圖

1. 提升思維能力
2. 學會自我分析
3. 提升邏輯、思維、判斷能力
4. 提高學習效率，成為學習小高手，掌握高分突破學習技巧
5. 勵志人生，磨練身心
6. 提高團隊合作能力
7. 學習先進的學習工具，與國際學習方法接軌

突破傳統(tǒng)筆記2 ——用手繪制一幅完整的思維導圖 

拓展訓練課：進化論、生日線等

思維導圖之：自我分析

如何用思維導圖分析文章

D10

中學九大科目高分突破1  ——1小時分析一本書并記住大部分核心內(nèi)容

中學九大科目高分突破2   ——1小時分析一本書并記住大部分核心內(nèi)容   

拓展訓練課：盲人摸號等

勵志講座：學習與人生

D11

導圖秀——我的作品展

拓展訓練課：信任之旅等

集思廣益——集體思維導圖

D12我愛我家

學習能力綜合PK——挑戰(zhàn)記憶大師

1. 建立彼此信任、和諧的親子關(guān)系
2. 調(diào)整家庭溝通方式，塑造高效能家庭