主題

活動(dòng)內(nèi)容

訓(xùn)練目標(biāo)

D1
快樂啟航

北京大學(xué)舉行隆重的開 營(yíng)儀式

1. 適應(yīng)新環(huán)境，破除人際堅(jiān)冰
2. 走進(jìn)北大，勵(lì)志人生
3. 發(fā)現(xiàn)自我、管理自我
4. 制定目標(biāo)、激發(fā)潛能

參觀百年名校——北京大學(xué)

心理游戲：破除人際堅(jiān)冰，組建團(tuán)隊(duì)

名師講堂：杰出青少年的三大好習(xí)慣

時(shí)間目標(biāo)管理：制定目標(biāo)、自我激勵(lì)

D2-D4
超級(jí)學(xué)習(xí)力

D2

注意力訓(xùn)練：視聽、觸覺訓(xùn)練、自控力、目標(biāo)引導(dǎo)

1. 優(yōu)化注意力，提高注意力的廣度和集中度，提高反應(yīng)速度
2. 認(rèn)識(shí)自己的用腦風(fēng)格，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法
3. 掌握有效的記憶、解題和邏輯分析方法
4. 從聽、說、讀、寫、算、理解、推理等方面入手，提高大腦工作能力，促進(jìn)思維能力發(fā)展，提高學(xué)習(xí)能力
5. 展開想象力的翅膀，挖掘右腦潛能
6. 學(xué)會(huì)，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，掌握學(xué)習(xí)方法

魔鬼記憶法：基本記憶技巧

聯(lián)想力訓(xùn)練：想象力翅膀、思維大比拼

心理拓展游戲：大戰(zhàn)外星人

D3

快速閱讀訓(xùn)練：速度、準(zhǔn)確性

魔鬼記憶法：打造記憶圖書館

戶外拉練，感受清新空氣，叢林尋寶

學(xué)習(xí)大擂臺(tái)：挑戰(zhàn)狀元

D4

戶外拓展訓(xùn)練：踩輪胎等

魔鬼記憶法：數(shù)字定位

學(xué)習(xí)能力綜合檢驗(yàn)——挑戰(zhàn)自我

心靈雞湯：感恩父母心——手語操

D5親近自然

親近大自然，走進(jìn)奧林匹克森林公園，放飛心靈的旅程

1. 展示自我，深化友誼

D6飛躍提升

學(xué)習(xí)能力綜合PK——成為記憶小天

1. 動(dòng)手能力和“當(dāng)家”能力

聯(lián)想力訓(xùn)練之大腦風(fēng)暴

聯(lián)歡晚會(huì)

D7我愛我家

信任之旅、留言冊(cè)

1. 建立彼此信任、和諧的親子關(guān)系
2. 調(diào)整家庭溝通方式，塑造高效能家庭